口里老是有异味怎么办这样去口臭，快速又

只要一说到口臭，很多人都会嗤之以鼻，甚至会捂住鼻子，口臭真的会让人感到非常的尴尬，还会影响着我们的人际关系，下面就让我们看一下有什么治疗口臭的小妙招吧。

引起口臭的原因大盘点

不注意口腔的卫生：不刷牙、不漱口或刷牙马马虎虎的人。口腔中的食物残渣经过长期积存，在细菌的作用之下发酵腐败并分解，产生吲哚硫氢基和胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭味道。

口腔类疾病：龋齿中的腐物，牙周类疾病让牙龈经常处在炎症的状态，脓肿出血，溃烂流脓，也容易产生一种腐败的恶臭气味。

身体的其他疾病：有些口臭是因为身体的其他部位的疾病引起。如消化不良、化脓性支气管炎和肺脓肿等，都会经过呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近的器官类疾病，如鼻咽部和鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎和萎缩性鼻炎等，也容易导致口臭。

特殊的食物癖好：有的人特别喜欢食用大蒜和大葱等，口和胃中都会有着令人不快的气味。

还有，一些金属和有机物中毒的病人，口腔中也会有异常的气味。吸烟的人口腔中也有一种特殊的臭味。

去口臭的食物

柠檬。相信很多人都知道柠檬中有着辟除味道的能力，你们可以在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜的柠檬汁来饮用，可以去除口臭。

蜂蜜。蜂蜜是可以空腹饮用的，早上起来后，勺出一汤勺的蜂蜜用温水来冲服，对便秘引起的口臭非常的有效。

山楂。山楂的味道酸酸甜甜的，对去除口酸口臭的效果非常的好。

去除口臭，按揉大陵穴清泄心火

大陵穴在手掌和手臂的交界处，当弯曲手腕的时候，在腕部会出现横纹，第2条完整的横纹中点，两肌腱中间便是大陵穴。

首先，用左手的拇指尖端按压右手的大陵穴，垂直的用力，向下去按压，轻柔的按揉，然后再屈伸活动右手腕关节，让刺激充分的达到肌肉组织的深层处，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜的感觉，其强度应该以病人能耐受为度。持续20～30秒之后，渐渐的放松，再去轻揉局部，如此的反复操作。左右手交替进行，每次每侧穴按压大概5～10分钟，每日大约1～2次。

口中老是有异味，自己老师尴尬，别人还不喜欢，影响了人际关系，这可不可以，这样做可以快速又有效的去除口臭，让口气变清新。

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