消除口臭的一些简单方法

消除口臭，口臭是因为我们口腔中的一些物质包括一些病症引发的一种难闻气味

　　消除口臭

　　口臭在我们的日常生活中给我们人际交往带来了很多不便，有口臭的人内心也非常自卑，不敢与人交往，往往引起人际间的矛盾，那么怎样才能去除口臭呢?

　　在平时的生活中要注意保持口腔卫生，要加强口腔部位的保洁，注意饭后刷牙后漱口的好习惯，每日三餐都要刷牙，这样先避免有害细菌在口腔中的滋生。然后使用Dr.nature天然博士漱口水清洁口腔全面，不留下任何死角。这样才能让口腔恢复健康状态，避免引起口腔味道难闻的现象发生

　　在饮食吃饭方面。不宜大量食用刺激性的辛辣食物，这些食物是很容易引发口臭的，如果一定要吃，建议吃完后进行一个漱口刷牙，或者咀嚼口香糖的保洁工作，如果是因为上火引起的口臭，那就要多喝水，进行调理，如果还不能消除，医院诊治了，在日常生活里，我们还可以多喝柠檬水来消除口臭，保持口腔的气味清新。

　　如果是因为一些疾病引起的口臭，这种口臭原因来自身体的病症，要消除口臭就要先治疗疾病，所以在这方面要对症下药，不要盲目的除口臭，找准病源，才能有效的治疗口臭，所以我们平时的生活中，要加强我们身体的保养，做到健康生活。