李开复我为什么得癌症和不健康睡眠有关

我年轻的时候是最不注重睡眠的,我记得在读大学的时候每次要考试就因为平时玩耍太多就会灌咖啡,有时候一个晚上可以喝十杯咖啡不睡觉。后来觉得十杯咖啡也不太好,老是要上厕所,所以后来我找到了一个咖啡因药丸,每晚吃一颗就可以不用睡觉,最多我连续两晚不睡觉,当时非常得意,跟我的同学炫耀着说你看我平常不读书也考得挺好的,只要不睡觉就好了。

后来进入职场也是继续拼命,就比较少熬整夜了,但是每晚两三点睡觉也是一个非常习惯的状态,而且彼此之间总会有一些竞争看谁工作得更晚更努力。到了做企业高管的时候更是认为我要让我的员工知道我工作多努力,我要跟我的朋友比拼谁需要更少的睡眠。

这个游戏我相信很多业界精英也在做,我们在座有一位朋友,我就不说是哪一位了,他的大老板刚发了







































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