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口臭如何预防?每个人应当都会遇到这样的情况，身旁多多少少会出现几个人有口臭问题，有的是因火气大而产生口臭，而有的则是因身体出现问题而致使的口臭。口臭给很多人都带来困扰，不但影响生活还干扰社会交际。那末，日常生活中要如何做才能预防口臭呢？

致使口臭的常见病

胃火：多由火热之邪犯胃而至。其证除外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归)治之。大便秘结者，加大黄。

食积：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引发。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，都可随症选用。

热痰：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引发。其证除外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。

虚热：多由阴虚生内热而至。而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏;而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验。

吃甚么可以去除口臭　　　　　　　　　　　不管由于甚么缘由致使的口臭，口臭终究让人面子不保，日常生活中可尝试以下这些食品，有助去除口臭：

1、柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

2、牛奶

牛奶是大蒜味的天敌。吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味便可消除。

3、酸奶

最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以下降口腔中的硫化氢含量，由于这类物资正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻挠口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引发牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这类效果。

4、柚子

柚子有助去除酒后异味。柚子可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

5、蜂蜜

蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，逐日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引发的口臭颇有效。

6、金橘

金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

温馨提示：平时大家需要注意口腔黏膜疾病，而且要注意自我保健，并且在日常生活当中，也要注意本身的调理方法，要注意常常地刷牙，做到营养均衡，而且也要注意好的生活方式，保证充足的睡眠质量，有效地进行自我理。如有任何口腔黏膜问题可拨打健康-