吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭
1.注意口腔卫生,睡前刷牙,饭后漱口,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯
4.饮食宜清淡,减少辛辣、蒜等有刺激性的食物吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭
6.如为全身性疾病引起的口臭,应积极治疗疾病如出现的肝臭、尿臭、酮奥等常为疾病严重的预示,必须予以重视
9.如因刷牙不彻底,齿缝中残留物发臭,用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区,磁疗牙刷效果尤佳
祖国医学认为,体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现反之则可能是病态的现象中医认为:口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病,如清代《杂病源流悄烛》中说:“虚火郁热,蕴于胸胃之间则口臭,或劳心味厚之人亦口臭,或肺为火灼口臭” 可以这样说,口臭可 中医界认为,口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病,它本身虽不是病,却是一种病征、症状,是人体机体失衡的表现,有些人把口臭等同于口臭病显然是错误的 由中医所论辩证论述,即胸腹不畅,浊气上逆,胃阴耗伤,虚热内生,胃阴受损,津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏胃肠肝胆虚火郁热上蒸,肝火犯胃,火气上炎, 脾虚气滞,寒热互结,升降失司所而致口臭
3.中老年人为促进唾液分泌,可咀嚼青橄揽、话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝
5.每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭
2.戒烟
8.红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭饭后咀嚼1～2枚即可
7.坚持每天清晨在阳台或公园作深呼吸锻炼,每次15～30分钟
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