疫情期间尴尬的事口臭

编辑：乔乔自新冠病毒疫情爆发以来，全国人民都被要求配戴口罩以降低受感染的风险，然而有些不少人却发现原来自己是有口臭的，以前可能自己闻不到，但戴口罩后说话和呼吸的时候口腔中的气味被再度吸入鼻腔，即使再小的气味也能发现了。这一期小编就为大家介绍一下口臭产生的原因，怎么防治口臭。口臭是口臭杆菌引发的一种常见病，人体口腔内产生的溶菌酶决定是否有口臭的存在，换了假牙的人尤其容易产生口臭，口臭杆菌主要是在齿缝中繁殖，靠分解口腔内的细菌生活。口臭以早上起床时最为明显，白天较为弱。一般情况下没有药物治疗口臭，唯一可以控制口臭的是口腔内的溶菌酶。某些厌氧菌抑制药有一定疗效，比如内服甲硝唑可以控制几天，在几天内可以完全没有口臭；也有一些食物可以抑制它，比如甘蔗，吃了它后也可短期消除口臭；也可使用机械的方法，比如用水龙头对着口腔慢慢地冲洗并加用牙刷不断地刷，可在短期内没有口臭；另外，提高胃肠道中双歧杆菌，亦可治疗口臭，大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。从中医理论的角度看口臭主要分为以下三种情况：胃火口臭多由火热之邪犯胃所致。其症除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。

治疗方法：

应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者，加大黄。?食积口臭多由过饱伤胃、宿食停滞胃中引起。其症口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。

治疗方法：

应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。热痰口臭多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其症除口臭外，兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。

治疗方法：

应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜蒌）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。虚热口臭多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之证。

治疗方法：

当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之，其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验。

当然，除了上述方法外，我们还可以通过一些食疗小方法治疗口臭。

麦门冬粥一般选用粳米g，麦门冬30g左右，熬粥即可，可以添加适量的冰糖调味，不过如果血糖高的人避免加冰糖，也不好喝太多的粥。此疗法，可以清胃火，养胃阴。每天吃一次，不要过量，连吃数天即可。化湿茶

选用菊花6g、薄荷叶6g，藿香9g，麦冬9g，佩兰6g，将以上药材装入茶袋或者放入茶格内，直接泡水饮用。此茶饮，有芳香化湿，清胃热的功效。可以每天饮用，也可以在感觉口中有气味的时候，漱口用。

柠檬茶饮

通过柠檬果片加入茶叶、麦冬、黄芩、生地等材料，泡茶饮用，也可以添加蜂蜜或者冰糖来调节风味，此茶饮可以清胃火。每天泡茶喝即可。

感谢阅读与分享

采编自：《口臭治疗方法》中华网健康、《戴口罩容易有口臭？5类人是口臭的高发人群，3种食疗有助于缓解》荆山浮屠话健康

他们在阅读：

①年第3期目次

②春分到，疫情也挡不住阳长的步伐

③《中药新药与临床药理》征稿啦！

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