隐形社交杀手口臭

口臭、脚臭、与狐臭一样，同属于人际交往过程中的大规模杀伤武器。口臭好似嘴巴自带臭水沟技能，含着自己痛苦，喷出去他人痛苦。已严重影响到人们的社会交往、情感交流和心理健康，WHO将口臭定义为一种疾病。

口气难闻，原因不同

"口源性口臭"

一般来说，自己搞不定的口气都是属于病理性的。病理性口臭87%来自于口腔，称为“口源性口臭”，也就是由牙周病、龋齿、根尖周炎、口腔溃疡、局部感染等引起的，只有治愈了这些疾病才能去除口臭，而由口腔外的原因引起的则称为“非口源性口臭”。

"非口源性口臭"

那么作为少数派的非口源性口臭，又是来自哪里呢？在口腔周围巡逻一圈，往里是咽、喉，向上可以到达鼻腔，再向下则有肺和胃，这些和口腔邻近的器官都可能成为气味的来源。如果口腔没问题，就得考虑鼻窦炎、扁桃体炎、咽喉炎、胃炎、胃溃疡、肺部感染等等可能性，临床上常见的内科一些系统性疾病也会戴着口臭的面具出场。

如何使口气清新

像广告中“来一片，嚼一嚼”，或者“来一口，漱一漱”就能解决问题吗？NONONO，要想解决口臭的问题，还是要努力从根源上消除。

口臭的应对措施

"看牙医"

若是口源性口臭，则应及早进行龋齿充填、拔除无用的残根残冠、常年塞牙发炎的智齿、去除不良修复体、去除不正确的解剖结构、治疗口腔粘膜病。

去洁牙，牙周炎引起的口臭在口源性口臭中排名第一。对于牙周病患者，先进行洁治和根面刮治等基础治疗，再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。

"日常护理"

绝大多数的口臭属于口源性口臭，因此，正确的口腔卫生习惯对于口臭的发生有着重要影响。应坚持每天使用含氟牙膏刷牙两次，每天至少使用一次牙线，或者是其他可以清洁牙间隙的产品，比如牙间隙刷。如果你有使用可摘活动的假牙，请每晚将假牙取出，并充分的清洁。

进行舌面清洁。舌面上场含有舌苔，舌苔越厚越利于厌氧菌的生长，从而也越利于挥发性硫化物的产生，导致口臭。因而，需要每天使用牙刷背面或舌刮匙来清洁舌面。日常生活中节制饮食。戒烟，限酒，尽量少吃有刺激气味的食物，饮食后养成清水随时漱口的习惯。

"排查身体其他疾病"

如果看过牙医和做好日常护理后依然有口臭，那么就需要向呼吸道和消化道的深部去考虑了。因为还有一些全身疾病的状况会导致经由肺部呼出的气体带有一些特殊气味，如严重的糖尿病、肝肾问题等。

总结：

口臭是一件十分让人尴尬的事情，口臭和很多因素有关系，有些口臭是暂时的，有些却是长期的，那么去除口臭的方法有哪些呢?如何预防口臭呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!

通讯员：刘兴玉责任编辑：王立凡刘芳排版：肖雄

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