每天喝一杯,清爽一夏,搞定口臭便秘,让肌

娇娇是上海市一家单位的普通员工，这些年来，一直有个尴尬的事情困扰着她——便秘。

起初，娇娇只是肚子胀、坠痛，而十个人里面有七八个都有便秘，所以她根本没把这当回事。没想到时间久了，便秘越来越严重，对她来说，每次上厕所都是一次折磨。

然而，更可怕的是，娇娇渐渐发现，自己脸上斑越来越多，而且嘴里发出阵阵难闻的口臭，可把她愁坏了。

娇娇在网上搜索治疗便秘的方法，不搜不要紧，一搜吓一跳，原来便秘会导致那么多疾病。

便秘不仅会导致色斑、肥胖、口臭，还会诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

吓得娇娇不管三七二十一，赶紧去市场上买来肠x茶、通便茶、排毒茶、番泻叶等。才喝完没几个小时，她的肚子就翻江倒海，阵阵绞痛。一天能拉好几次，拉的娇娇脸色发青，走路时脚底都像踩棉花一样没劲。

虽然当时管用了，但是只要一停药，娇娇发现，便秘更严重了。原来是几天没有便意，停喝茶后，一个多星期都排不出便来，肚子硬硬的胀得跟皮球一样，医院挂急诊。

大夫告诉娇娇，像番泻叶这种茶，对于长期习惯性便秘的人来说其实是雪上加霜：因为便秘的人肠道蠕动功能本来就差，喝茶后茶里的刺激成分刺激人排便，肠道就更不“运动”了，最后的结果就是——肠道彻底罢工了。

一听到这，吓得娇娇赶紧把花花绿绿的茶都扔进了垃圾桶。可是便秘问题怎么办？

医生告诉她，习惯性便秘跟平时饮食有很大关系，长期食用过度加工的食品，身体缺少了消化（酶），就会慢慢出现便秘，时间久了就造成习惯性便秘。

解决的方法很简单：就是多吃富含消化酶的瓜果蔬菜。但是，因为人每天摄入的食量有限，不可能只以瓜果为食，最有效的方法是可以体外补充一些消化酶、促进肠道运动的“帮手”，大夫向她推荐了蓝莓酵素。

酵

素

是

什

么

娇娇很好奇，医院，看医生玻璃茶杯里一直有像奶茶样类似饮料的东西，淡淡的紫色特别诱人。

医生告诉她：

“

酵素就是“酶”是人体中一种比细胞单位更小的蛋白质。

它遍布全身每一处，只存在于所有活的新鲜的动植物体内。

主要作用：参与人体每分每秒的新陈代谢、消化、提升免疫力

人体内有上千种酶，目前被发现的就有多种，没有酶生命化学反应无法完成，细胞马上就会死亡，人体健康就会受影响。

蓝莓酵素是一种可以直接食用的果蔬酵素饮料，从蓝莓提取出来，经精制、提纯、浓缩、酶固定化、冷冻干燥而得到的一种纯天然植物蛋白酶。

”

蓝莓是属于越橘属中的蓝色浆果植物，原生于北美洲和东亚。蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被称为“皇后”和“浆果之王”。

蓝莓酵素是从蓝莓提取出的一种纯天然酶，具有抗氧化功能。

蓝莓酵素具有抗氧化功能，因为它含有超氧化歧化酵素。超氧化歧化酵素(SOD)，是生物体内清除有害过氧化物的酵素，具有抗氧化功能。SOD是人体最重要的抗氧化机制，SOD可以分解并清除体内的自由基、抑制活性氧对细胞及DNA的伤害、延缓老化、减少发炎反应，以及降低细胞癌化的机率。

医生从包里拿出两小包东西递给娇娇，说这是她一直喝的娇媚诗黛蓝莓酵素，倒进杯子里加点水，一杯酵素就摆在眼前，特别省事。

医生告诉娇娇，据世界卫生组织最新报告：现代人健康人群只占5%、亚健康人群占80%、患病人群占15%。不当的生活作息和饮食习惯，导致体内酵素流失，引起消化系统，新陈代谢紊乱，所以补充酵素是现代人最佳的养生方式。

如果让我们一天吃这么多的瓜果蔬菜，肯定不现实。但每天只要早晚来上一小袋酵素，就可以补充大量的消化（酶）和营养素。

娇娇回家迫不及待的打开包装冲了杯酵素，一股淡淡蓝莓香味弥漫在唇齿间，很像平时喝的蓝莓奶茶的口味，味道好极了。

而且最令她吃惊的是，第二天早上刚起床，她就有了便意...从厕所走出来的时候，娇娇感到浑身有种说不出的通畅轻松。娇娇赶紧找医生要来了销售蓝莓酵素的商家联系方式，医生给了她一个