医院哪些习惯会导致口臭

哪些习惯会导致口臭?

1、经常吃生冷食物

大部分年轻人都喜欢吃生冷的食物，但是生冷的食物会导致寒气凝聚胃部导致胃热淤积，进而产生大量异味导致口臭。

2、喜欢吃刺激性的食物

洋葱、生蒜、辣椒是很常见的调味品，几乎每家每户做饭都会用到，但是这类调味品会产生刺激性气味，同时过量的使用还会导致内火，从而导致口臭。

3、刷牙不刷舌苔

刷牙是每天必做的事情，但是大部分人的刷牙方式都是不正确的。刷牙不止要刷牙齿，更需要刷舌苔，舌苔才是细菌聚集的重灾区。

4、不洗牙

很多人认为洗牙会损害牙齿表面的保护膜，但其实这是非常错误的观念。长时间不对牙齿进行清洗，会导致牙垢堆积、牙结石，导致各种口腔疾病，从而引起口臭。

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