发现自己有口臭,这是什么原因

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为什么突然发现自己有口臭了？

你说：“我每天都有刷牙，为什么还是会口臭”

即便你睡前有刷牙，但是口腔里面的细菌没有昼夜之分，它们无时不刻在壮大自己的部队，它们分解口腔中残余的食物，释放出挥发性硫化合物，其就是口臭的主要成分之一。

当然啦如果刷牙之后口臭消失了，这多半是正常的但怕就怕在——你刷牙漱口之后还是有味道

什么原因导致的呢？

1、口腔卫生差

不经常或不正确地刷牙，食物碎屑藏在牙缝里“为非作恶”，然后在口腔里被细菌分解、腐败发臭。

2、饮食习惯

吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

3、口腔疾病

蛀牙的牙洞里，会藏污纳垢，不及时处理也会导致口臭的发生。牙龈炎、牙周炎等也属于口腔感染导致的牙病，同样也是口臭的源头。

4、口水分泌少

口水具有“自我清洁”的作用，若口腔缺少口水的冲洗，细菌就会更容易滋生，产生有臭味的气体。

如何减少口臭呢？

1、做好口腔清洁卫生

建议每天早晚刷牙两次，也可以使用牙线清洁牙缝，牙缝当中的食物残渣及时清理掉，会减少口腔的异味。

2、使用漱口水清洁

每次吃完饭后，建议可以使用漱口水清洁自己口腔。漱口水可以清除口腔当中的食物残渣，减少口臭发生。

3、对舌头进行清洁

敲黑板！！

别忘了也要清洁舌头。因为舌头上也会有很多食物残渣以及细菌，所以我们在刷牙的时候也要对舌头进行完全的清洁。

4、保持口腔湿润

口干也会导致口腔里面有异味形成。口腔当中的唾液其实可以起到很好的杀菌作用，所以我们应该尽量保持口腔的湿润，建议大家平常要多喝水。

当然，有一些特别的气味的口臭很有可能是重大疾病的征兆，我们应该要引起重视。如果你的生活规律正常，身体没有异常，但是突然存在着口臭的话，小维建议有以上症状的宝宝们可以到正规专业牙科检查一下。

注：图片来源于网络，侵删

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