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真的没想到,我所有的一切都是由于便秘引起的,皮肤不好、有口臭,最不能忍受的就是痔瘡。刚开始便秘的时候拉不出来,使劲之后翻出来了肉球,那种感觉好难受,站了好一会才缩回去。

后面才发现肉球越长越大,便血,手推肉球这些我都经历过,想想就奔溃。

在除痔路上,尝试了不知道多少种办法,总的来说还是功夫不负有心人,我的努力都是有回报的。

关于便秘问题,

我偷师了当时正在减肥的闺蜜,健身教练调配的减肥餐,专门用来润肠通便的牛奶煮香蕉。

方法:2根香蕉+g牛奶,沸火煮5分钟,然后就可以吃了。

香蕉要选哪种熟透的,效果更佳。香蕉奶昔也可以,把香蕉和牛奶混在一起打成汁,这样就比较方便,但是效果没有煮出来的好。

接下来就是肉球的卫生问题了

我发现长出肉球后,拉完粑粑干纸巾根本擦不干净,所以我会用盐水擦洗一下屁屁,然后再用干纸巾擦。这样做非常有必要,屁屁干净了不说,也有杀菌的效果,肿痛的情况也会减轻。

最后就是抹膏消肉球了:推荐芙草堂消痔凝胶

我用的是芙草堂消痔凝胶,这也是踩坑踩过来的。刚开始用了一盒,前期没啥变化,后面发现肉球慢慢变软皱了起来。又坚持抹了两盒,肉球才慢慢缩了回去。

总之就是粑粑通了后,皮肤好了、口臭没了、肉球消了。人生瞬间又充满了意义!哈哈哈~

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