劝告大家口臭严重怎么办不妨试试这三个办

导语：相信现在人人都养成了戴口罩的好习惯，毕竟年的新冠肺炎确实很严重，而佩戴口罩也能够在最大程度上保护肺部健康，不过在戴口罩时相信许多朋友也发现了一个尴尬的事情，那就是口臭。不戴口罩自己发现不了，但一旦戴上口罩之后，嘴巴里的味道也让自己体验了一把，而自身出现口臭时，很有可能是肠胃原因。

一、口臭严重怎么办？不妨试试这三个办法，或能帮到你

1、针对疾病展开治疗

如果是由于消化道所引发的口臭，那么想要在根本上进行治疗，就必须保证肠胃健康，而消化道所引发的口罩是通过刷牙嚼口香糖等方式无法去除的，所以此时就要展开针对性的治疗了，而当消化道恢复健康了，那么身体所产生的各种不适症状也会得到缓解。

2、饮食控制

为什么现在人们的消化道很容易出现不适的感觉呢？其实也是由于饮食不注意所引发的现象，所以在日常生活中一定要控制饮食，比如少摄入一些辛辣刺激重口味的食物，而且像一些酒精饮料也应该少喝一些，也能够在一定程度上避免口臭症状，持续发展。

3、注意口腔清洁

这也是最常见的一种原因，许多朋友的口罩其实也是由于不注意口腔清洁所引起的一种异常现象，当然如果此时也伴随肠胃不适的症状，也需要从多个方面下手，在生活中也要养成早晚刷牙的好习惯。

二、想要保护肠胃健康，这两点很重要

1、定期体检

不管男女老少都要养成定期体检的好习惯，由于人的肠胃很容易发生不适，所以多数人不会将胃部不适放在心上，从而错过最佳治疗时间。尤其像肠胃感染幽门螺旋杆菌后也时常被人忽略，所以也一定要养成定期体检的习惯。

2、医生建议：胃不好的人，常喝猴头菇丁香沙棘茶

其实在生活中大家对于身体不适都有一定的自我判断能力，不过这些判断也会出现一些偏差，但不管怎样一定要养成喝水的习惯，喝水也能够在最大程度上保证肠胃不受到外界伤害，同时也可以加入一些食材，比如猴头菇、丁香、沙棘、大麦、佛手、茯苓。

其成分作用如下：

丁香：养胃健胃，杀菌，除口臭，治疗胃溃疡

沙棘：健脾养胃、止咳化痰、活血散淤

茯苓：消食健胃、活血化瘀、收敛止痢

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