名医请回答我每天刷牙,为什么还是有口
NO.1
小战最近很苦恼，每次想要和女朋友亲热的时候，总是被狠心拒绝。细问原因，女朋友才吞吞吐吐地说出“你有口臭”四个字。这一瞬间，荣登“小战20年中最尴尬时刻”的榜首
唯恐爱情离自己而去的小战急忙找到医生，发出了灵魂质问：“我明明每天刷两次牙，为什么还是有口臭？”
柏小乐看到着急的小战也是哭笑不得，赶紧请来医院全科中心的成梦医生来为他答疑解惑……
全科中心
成梦
柏乐口腔全科中心资深医师
硕士研究生
其实口臭的原因有很多，既可能是口腔本身的问题，也可能与其他部位的疾病有关系。想要根除口臭这种社死的毛病，首先要找到病因。那么今天，我们就来一起探究一下口臭的原因！
一
口臭的原因都有哪些？
首先，80%以上的口臭是由于口腔疾病引起的。患有龋齿、长智齿、牙龈炎、牙周炎口腔黏膜炎等牙周疾病的病人，他们的口腔内容易滋生细菌，细菌分解口腔内的食物残渣，产生了硫化物，发出腐败的味道，从而产生口臭。
其次，口腔也是呼吸道和消化道的共用门户，所以，有口臭也有可能是肠胃道疾病引起的。
再次，吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或者喜欢臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也容易发生口臭。
最后，服用使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药等，都可能引起口臭。我们应该由表及里、由浅入深地查找口臭的病因。首先考虑口腔本身的问题，再考虑非口腔疾病的表现。
二
我有口臭，应该怎么办？
像小战这样，有口臭的人真的不在少数。对付口臭，真的只要好好刷牙就有效了吗？不是的！
要想解决口臭的问题，还是要全面排查病因、对症下药，才能从根源上根除这个讨厌的毛病。我们主要注意3个方面的问题：
注意日常口腔卫生
看牙医
排查身体其他疾病
01保持口腔卫生
有些事情说起来简单，做起来难：每天至少刷两次牙、用牙线清理牙缝、戴牙套的要用上齿间刷、刷牙的时候顺便刷舌头等。
这么做一方面可以减少口腔内的细菌，从而减少口臭，另一方面还能预防牙齿龋病、牙周炎症等口腔疾病。
保持口腔卫生还能减少食物残渣。这样既能减少口腔细菌的养分，还能防止食物在嘴里发酵腐败，散发出臭味。
为了做到这点，可以少吃零食、少喝饮料，养成吃东西后清水漱口的习惯；还可以使用漱口水来杀菌抑菌、清新口气。02有牙病的话去看牙医
很多牙齿疾病也会导致嘴巴“臭气熏天”，这是牙齿给你发的求救信号，千万别忽视！
有龋齿，赶紧去补牙
龋齿本身就很容易塞满食物残渣，成为细菌滋生的温床。一旦发现有小黑点，就要亡羊补牢，把细菌杀死在襁褓中！
有牙结石，马上去洗牙
成年人一般都会有一些牙结石，这是由于牙菌斑堆积、钙化而形成的，刷牙没办法刷掉，医院洗牙。如果不定期洗牙，牙结石可能会引发牙龈炎、牙周炎等疾病，到时候再治疗就更麻烦了。
03排查身体其他疾病
以上就是口腔内部会出现的问题，但有些人的口臭不是由于口腔问题引起，而是身体其他部位出现了状况。
如果口腔卫生做好了，看过牙医后依然有口臭，那么就要检查呼吸道、消化道还有耳鼻咽喉等方面是不是健康了。
说了这么多，柏小乐相信大家一定知道应该怎么做啦！希望每一位小伙伴都能口气清新，愉快约会哦
口臭不是病
臭起来要别人命！
为了不社死
必须革口臭的命！
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