一篇了解宝宝上火
一、如何判断是哪儿的火？
口干口苦，嘴唇、舌头容易生疮，总是想喝水，说明脾内有火。
牙根发炎，牙龈肿痛，便秘、口臭等，说明胃内有火。
舌头发红，经常口渴，小便比较黄，平时表现烦躁不安，而且晚上多梦易受惊，说明心内有火。
眼屎偏多，眼睛干痒，可能还有结膜炎，脾气格外急躁？说明肝内有火。
二、那吃什么东西容易上火呢？
辛辣类食物，例如辣椒、胡椒、大葱、芥末、咖喱。
油炸类食物，如炸薯条、炸丸子、炸鸡腿等。
热性肉类，例如羊肉、狗肉。
冷饮类食物，例如冰激凌。
热性水果类，如芒果、荔枝等。
中药补品类，如甲鱼、人参等。
三、宝宝上火了怎么办？
宝宝如果上火了，最好的方法就是多吃蔬菜，多吃水果，多吃绿豆，适当用一些消食类的药物。
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