为什么有的人会有口臭常见原因有2个,
说起口臭，想必大家都不会觉得陌生。因为口臭随时都会发生，自己可能感觉不到，别人却能够闻到，所以一旦口臭发生了，对于自己的形象会大打折扣，对于自己的健康也会造成负面影响。鉴于此，大家有必要弄清楚口臭背后的原因，以便于正确地应对它，既帮助自己化解尴尬，又帮助自己重拾健康。
引起口臭的2个原因
1、食物导致
众所周知吃大蒜、洋葱、韭菜等食物，会有异味。这些食物比较特殊，含有异味挥发的物质，可通过血管吸入肺，产生臭气从口腔排出。另外经常吃难以消化的食物，比如油炸的这类食物，会使身体中内热加重，引发口臭。辣椒、生姜、桂皮等辛热之物，在身体里去寒生热，也会加重口臭症状。
2、口腔清洁不彻底
每天早晚刷牙，饭后漱口是最起码的个人卫生，但是刷牙草草了事、不彻底，是很多朋友存在的问题。如果刷牙不彻底，口腔中有食物的残渣，口腔中的细菌会依赖食物的残渣以及脱落的粘膜组织的蛋白质为生，这些细菌可以代谢出多种臭气。因此彻底的刷牙是可以清扫带异味的细菌，特别是舌头也同时刷刷的话，效果更好，用牙线也是个不错的方法，牙线可以从牙齿间带走食物的残渣和细菌，减少难闻的气味出现。
改善口臭的方法
远离有特殊气味的食物
口臭现象明显，应该懂得注意控制饮食。不少人摄入的食物本身就有特殊气味，如果总是大量吃这些食物，难免会让口腔散发出难闻气味，进而导致口臭现象明显。因此，在改善口臭的过程中饮食方法要合理，减少重口味食物的摄入，像常见的榴莲、香菜、大蒜都有特殊气味，不适合在口臭明显的时候摄入。一般懂得饮食节制，减少这些有特殊气味食物的摄入量，都可以让口臭情况有所改善。
去除牙结石
出现了明显的口臭表现，想要积极改善，可以通过去除牙结石的方式来实现。不少人牙结石堆积的越来越多，可能就会产生特殊的口臭表现。如果可以通过定期洁牙的方式，来去除牙齿表面的污垢、牙结石，可以预防口腔疾病，这是在改善口臭的时候可以应用的措施。
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