史上最有效的去除烟渍牙渍的方法用好一

烟渍牙这个事情呀，真的让人难以启齿。虽然不是什么病，但却时刻影响着的我们，因为不仅牙齿看起来黑黢黢的，还时不时的会散发出一股子臭味，生活工作、爱情全泡汤！

最有效的解决思路就是“对症下药”！对付这种烟渍牙一定要注意口腔卫生，所以针对性的选择一些对口腔有清洁能力的东西。

下面这些都是我花钱实际用过的，对去除烟渍、牙渍还有口臭有很大帮助的一些方法：

一、使用牙粉

相比较于牙膏，牙粉是粉状的，所以更容易和牙齿进行摩擦，对牙齿的摩擦力大，对清理牙渍、牙垢、烟渍等方面效果较好。

我主要用的是这个宜柒（qi）牙粉，它里面是白色的粉末状，粉质很细腻，所以刷牙的时候一点也不会觉得磨嘴，而且每次刷完牙后，嘴里都是一股淡淡的薄荷味儿，很清爽。

当时才用了一个多星期就看到效果了，牙齿表面的烟渍肉眼可见的淡了不少，用到第二瓶的时候，烟渍基本上就被清除的差不多了，后面第二瓶用完后，牙齿内侧和牙缝里面的烟渍就被彻底清除干净了，口气也不像之前那么难闻了。

一直到现在我还是会一周用上个几次牙粉刷牙，烟还是正常的抽，牙齿也没受到啥影响。

二、使用电动牙刷

我之前用的普通牙刷，除了刷毛容易弯之外，牙齿总感觉没刷干净！然后就换成了电动牙刷，和手动牙刷相比电动牙刷使用起来更方便，对牙齿边角的污垢清理的也更干净。

三、使用牙线

吃完东西之后由于得不到有效清洁，食物残渣就会卡在牙缝里，时间一长残留在牙缝里的食物就会发酵，然后就能闻到一阵阵的腐臭味儿!!!

这个时候就要用到牙线了，牙线能够把卡在牙缝里的食物残渣给剔出来，这样就直接避免了食物发酵产生的腐臭气味!

以上这几个就是我一直在用的方法，有同样困扰的朋友不妨也可以试试看，争取早日摆脱烟渍牙的困扰！