医院故事岁胖墩多汗口臭nbsp
两个因素：不良饮食偏好+出生时体重超标
看看“食物金字塔”，发育期注意脾胃调理
核心提示
7岁的童童（化名）从小爱挑食，饮食也不节制，上小学的他体重已达80多斤。前段时间，童童发现小伙伴都不爱与他玩耍，不仅嫌弃他是个“小胖墩”，还因为他经常口臭、多汗。看到童童渐渐变得内向，医院检查，才发现童童是太胖导致营养不良。
专家介绍，现在不少中小学生因肥胖导致各种问题，除了不良饮食偏好外，还与出生时体重超标有关。据了解，我市新生儿中超过克的巨大儿发生率逐年上升，而巨大儿长大后患肥胖症的几率比一般儿童高出好几倍。
一则病例
7岁小胖墩多汗又口臭
小伙伴不爱跟他一起玩
在街坊邻居眼里，今年刚满7岁的童童，是个招人喜爱的“大胖小子”。父母无微不至地呵护，让童童成了家中要风得风的“小皇帝”，想吃啥就吃啥，吃多少都由着他。渐渐地，他养成了挑食和饮食不节制的习惯，胃口也越来越好，不想吃的东西一口都不碰。就这样，7岁的他竟长到了80多斤。
自从上小学后，童童发现自己渐渐成了同学圈的“独行人”。“班上的小伙伴总不愿意跟我一起玩。”童童告诉妈妈，小朋友总是躲着他，也不愿与他说话，有的甚至直接问他嘴为什么臭烘烘的。妈妈也发现，儿子嘴里似乎总带着异味，稍微一动就会出很多汗；而童童过胖的身材也成了小伙伴的取笑话题。于是，童童经常情绪低落，渐渐变得内向。
胖子居然也会营养不良食积化热导致脾胃紊乱
虽说“童言无忌”，但孩子稚嫩的内心却未必可接受如此的调侃取笑。于是，医院就诊，想解决孩子肥胖、多汗、口臭等问题。
医院中医馆，医生对孩子肥胖的解答让妈妈很是震惊——居然是营养不良。医院中医科主任张骊解释，在中医里，这样的情况叫食积化热。“简单解释，就是脾助消化，胃助收纳，而脾弱胃强时，摄入的营养超出可以代谢的程度，过盛的营养就容易堆积成脂肪。”
张骊介绍，像童童这种长期荤素搭配不合理，导致营养不均衡的例子，其实并不罕见。“我这里有几个胖乎乎的小朋友，几乎都是口气重、便秘、胃口特别好，却又特别容易生病。”如果是食积化热、脾胃功能紊乱，这部分孩子不仅外形肥胖，容易有口气、多汗、便秘等上述症状，而且还会由于多汗导致他们在温差较大冷暖交替时，比其他小孩更易染上风寒。随后，童童进行了一个月中药结合推拿的治疗，体重得到控制，口气也淡了，小伙伴也愿意和他一起玩耍了。
扬州情况
扬州巨大儿正逐年变多
不少肥胖中学生患高血压
据专家表示，在我市中小学生中，肥胖、超重的孩子疾病危险高于正常体重的孩子。他们的血压也高于正常孩子，包括代谢综合征，血糖高、血压高、冠心病的危险因素都高于正常体重的孩子。儿童肥胖除了后天饮食习惯影响，还与出生时的体重有关。
“现在巨大儿也变多了，十斤多的新生儿也不算少见。”医院产科了解到，巨大儿的发生率不断上升，上世纪80年代仅为3%左右，到本世纪初已经达到7%-8%。医院产科，近4年来巨大儿的发生率最低为7.2%，最高一年达8.4%。专家表示，孩子生下来胖，并不意味着健康，更不意味着好带。巨大儿长大后患肥胖症的几率比一般儿童高出好几倍，将成为糖尿病、高血压等多种疾病易患人群。
据了解，还有不少中学生因肥胖而患上高血压、糖尿病等疾病。
请你注意
能吃未必是福太虚未必受补
孩子发育期要注意脾胃调理
“现在家长看到孩子胃口好，觉得能吃是福，其他也不多问。其实这是误区。”张骊表示，如果孩子的饮食没有正确引导，由他们胡吃海喝，挑肥拣瘦，暴饮暴食，那么对脾胃功能就会造成很大的负担。
太胖的小孩脾胃功能紊乱，体现在胃强脾弱；而太瘦的小孩则可能是脾胃功能都比较差。“我接诊过一名小患者，快上初中了还不足厘米，十分瘦小，吃了很多补品似乎也不见效。”张骊表示，经诊断发现孩子是典型的脾胃功能差，胃口一直不好。这在中医里称为“虚不受补”。由于脾胃得不到足够的营养，小孩的脾胃功能可能在恶性循环中变得更糟。
“有些家长认为，孩子没到发育期，瘦小些没关系，以后会蹿上去。这其实是在碰运气，有些小孩在生长发育过程中，脾胃功能得以逐渐强大，胃口好转，而有些小孩就可能一直没有调理得当，错失生长发育的最佳时段。”张主任提醒，当孩子太瘦或太胖时，家长们一定要给予足够重视。
专家建议
看看“食物金字塔”
均衡膳食改变不良偏好
专家建议，日常生活中，一定要帮孩子养成少吃多餐、定时定量的好习惯。平常碳酸饮料尽量控制，这些高糖、高热量的饮料会严重增加肠胃负担。“均衡膳食很重要。”张骊表示，要达到营养均衡，日常饮食各方面需多加注意，每天各类食物进食要多样化、均衡、适量。如想给孩子进补，最好听听专家建议，看看孩子最缺什么，需要补什么。
超过正常体重的儿童要尽早控制。例如，杜绝巧克力、油炸食品、干果、蛋糕等；蛋类蛋黄的脂肪及热量较高，每周摄取两个为限；每天挑选新鲜的脱脂或低脂牛奶，肉类则以鱼类海鲜或瘦牛肉、动物肝脏为主，尽量以蒸、煮代替煎、炸、炒；主食以少量白饭代替炒饭或面食，遵循少量多餐，细嚼慢咽的原则。
专家建议，按照食物金字塔的建议，每天食物的进食量油脂类不超过25克，水果类-克，蔬菜类每天-克，谷类-克等。各种食物的脂肪含量和热量“明码标价”。
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