口臭难闻,吃饭不香,晚上睡不好原来都是它

中医认为，先天之精来源于父母，后天之精来源于脾胃。脾胃乃气血生化之源，运化的水谷精微，通过心肺的作用化生气血，以营养全身。

由于脾胃在生命运动中起着极其重要的作用，故称其为“后天之本”。如今越来越多的人开始注重养生，但从中医角度来看，养生还需从健脾胃开始。

脾主运化水湿，脾胃功能虚弱的人，容易被湿邪侵犯。现代人日常饮食结构中有较多不合理，或常食大鱼大肉，肥甘厚腻之物，长久助湿化热，湿热困脾，影响脾胃运化。

脾胃虚弱的常见表现：

①病程较长，泄泻时轻时重、或时发时止；

②大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣；

③食后易泻，吃多后见腹胀，大便多；

④平时食欲不振、面色萎黄、神疲倦怠、多梦易醒、舌质淡、苔薄白、脉虚无力。

除饮食不节外，劳倦过度、忧思日久、禀赋不足、年老体衰、大病初愈、调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。

脾胃湿热者，脾胃运化功能减弱，不能有效的运输水谷精微，代谢废物。痰饮水湿、血瘀等堆积体内，会导致血液粘稠，动脉硬化，甚至影响内分泌，容易引发脂肪肝、糖尿病、高血压等疾病。因此，养生第一步，先要健脾胃。

脾胃虚弱出现的一系列症状表现，倘若只用西医的方式治疗，往往效果不佳。但用中医对症调理，却能取得更好的效果。

健脾养胃，中医秘方

小夫有位朋友肠胃一直不好，平时大便稀不成型，吃稍油腻的食物就会腹泻。西医检查后发现，肠道并无炎症，也没有病菌感染，严格来说不算是生病。后来有幸咨询了国医大师唐祖宣，才知道这其实是脾胃虚弱所致。

唐老开了调理膏方，朋友坚持服用了一段时间，腹泻的问题大有改善。没想到才短短几个月，就解决了困扰多年的问题。后来经过了解，才知道这个调理方“八珍膏”，是由唐老及其弟子研制的，并且由来已久。

八珍膏

国医大师唐祖宣从宫廷养生秘方“八珍糕”、“八仙糕”中得到的启发。参照经典古方四君子汤（即人参、白术、茯苓、甘草）和四物汤（当归、川芎、生地、芍药）的配伍，结合现代人气滞血瘀、湿热困脾的普遍症状，对配方进行加减而组成的。

为了日常食用的方便和好吸收，唐老将八珍熬制成浓缩的膏方，作为日常养生的开路基础方使用，具有健脾养胃、益气补血的作用。通过服用八珍膏调理，还可以为患者“防治未病”打下坚实的基础。

八珍膏配方针对的人群

①脾胃湿热、湿寒

②脾胃虚寒

③气滞血瘀

④食少腹胀

依据中医辨证施治的原则，将湿热体质的“湿”与“热”分型对症，还配伍成不同体质不同配方。

?成人便溏拉稀脾虚者

需补肾健胃益气，配伍白扁豆型八珍膏。

?成人便秘湿邪在脾者

需开肺气通大肠，配伍甜杏仁型八珍膏。

成人便溏拉稀者

推荐服用白扁豆型八珍膏

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