鼻炎口臭慢性咽炎与脚气的调治

鼻炎、口臭、慢性咽炎、脚气。（调治方案在后段，没耐心的可以跳过前半段。）

这四种小毛病，但凡有一个，就已经非常令人头疼了。

然而很不幸，这四种问题，我都曾经“拥有”过。

最早出现的是鼻炎，我读初一那年患上的，当时还没有患强直性脊柱炎，但是这个鼻炎，就已经让我非常痛苦了。

最初只是一侧鼻孔不通气，我爸给我买了好几种鼻炎药，结果根本没什么用，后来我自己工作以后，也买过滴鼻液，滴上一滴，确实可以通畅半天，但是用了一段时间之后，就越来越不管用了。

再后来，还用过喷雾剂，也只能暂时透透气，根本治不好，以至从一侧不通气，发展到了两侧都很难受憋闷不通气流鼻涕，还常常牵连到头痛。

我那时用大蒜塞过鼻孔，因为晚上睡觉太痛苦了，两个鼻子不通气，还很难受，大蒜切成断面，辛辣味能稍稍让我好受那么一点点。

总之，一个鼻炎，就快把我折磨崩溃了，试过各种偏方和手段。

后来，一次剧烈的左腿骶髂关节疼痛，让我确诊了强直性脊椎炎，我才发现还有比鼻炎更折磨人的病，从此就放弃与鼻炎斗争了，也没精力与鼻炎抗争了。

慢性咽炎出现的时间比较晚，病程也比较短，只发生在我确诊强直性脊柱炎之后的几年里。

那时，也有严重的口臭，一般不太严重的口臭，本人是闻不到的，但是我哈一口气出来，用手拦一下，我自己都能闻到非常难闻的口臭。

脚气也曾困扰了我好几年，不是一般的臭，鞋子天天换，穿一天回来，比最臭的臭豆腐还要臭。

但是，自从强直性脊柱炎的疼痛越来越厉害，我也没有精力再去治疗这几种烦人而又难缠的小毛病。

后来自学中医治疗自己的强直性脊柱炎，这四种小问题，随着身体的慢慢恢复，竟然也不知不觉地消失了。

现在回想起来，我甚至都不记得，它们是什么时候彻底消失的。

说了这么多，接下来说一说，我对这些问题的看法。

无论是鼻炎，还是慢性咽炎、口臭和脚气，其实都与一个人的中焦健康状态相关。

我说中焦，你们可能不明白，通俗点讲，就是你脖了以下到腰线以上这一段。

再通俗点讲，就是脾胃和大小肠。

很多人认为，鼻炎是肺病引起的，但是大多数性慢鼻炎和慢性咽炎，其实都是脾胃痰湿郁热以及气虚下陷引起的。

我当时的鼻炎，就是在治疗强直的时候，脾胃基本恢复时，鼻炎和慢性咽炎渐渐消失的。

鼻炎的治法，因人而异，有的只是痰湿，有的已经湿郁化热，治法有所不同，必须面诊而定，这里我说不多说了。

慢性咽炎，很多人久治不愈，或者治好了很快又复发，因为后期没有用补中益气的药及时进补和巩固。

所以慢性咽炎，前期可以用化痰的办法，后面则需要吃一段时间的中成药（补中益气丸）。

如果不嫌麻烦，没有其他慢性病，只有慢性咽炎的朋友，可以试一下这个方案。

首先，喝一周萝卜生姜水，化一下脾胃里的痰湿，然后坚持吃上一两个月的补中益气丸(当然，喝汤药效果更好)。

补中益气丸是非常普通的非处方中成药，基本上很多药店都有卖，也不贵。

但是，在此期间，严禁喝酒、吃辣椒和水果。

脚气问题，原因有四种：

一种是湿热严重引起的脚气；（舌苔黄腻，或舌质鲜红、暗红而又有白腻苔，或者舌质红暗无苔舌面却像挂了一层透明果冻。）

一种是寒湿严重引起的脚气；（舌质淡白，苔或白腻、或水润、或如雪霜一般）

一种是气虚导致的胃中食物不化精而化湿，流注下焦引起的脚气；（舌头比较薄、或者四周鼓起中间凹陷、或者舌质淡白而不平）、

还有一种是最难调治的，痰重，同时又肾水亏虚严重。这里的痰是中医术语，并不是指咳痰的痰，而是指像脂肪肝、血脂稠之类的。

湿热引起的脚气，当然要清热利湿，可以用蒲公英煮水送服保和丸，坚持一个星期，然后改用逍遥丸服用一至三个月。（不是加味逍遥丸，也不是丹桅逍遥丸，就是逍遥丸。同时不要被说明书迷惑，此药不只是针对女性的药，男人一样可以用，是养肝养血的。）

寒湿严重的，前期可以用附子理中丸+保和丸，后期再用补中益气丸。

气虚下陷的，前期用补中益气丸，然后再用归脾丸。

最后一种痰气重而又肾水巨亏的，只能找当地靠谱的中医面诊了，因为比较复杂。

至于口臭，其实与脚气的调治是一样的，可以参考脚气的调治。

如果实在分辨不清自己是什么体质的，可在加我VX发一张清晰的舌苔照，我有空了会回复。（）

石高杰