日常天灸一个穴位缓解上火引起口臭的尴

情系健康我们的努力您的轻松

你也有口臭的烦恼吗？

尴尬的口气总是不能让别人亲近

甚至影响社交。

中医认为一般引起口臭的原因

是脾胃积热有关。

养生可以经常按摩两个穴位

不仅有益身心还能起到清热泻火

去除口臭的尴尬

后溪穴：

位于小拇指的根部外缘，手掌横纹向外的尽头交际处。

方法：

按摩时可微握拳，以另一只手拇指掐揉5分钟，以感到轻微酸痛为佳，之后再按摩另一侧。

还可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松来回滚动，即可达到刺激效果。除了消除口臭，按摩此穴还能预防颈腰椎病。

大陵穴：

位于手腕的腕掌横纹中点处。大陵穴为健脾要穴，按摩大陵穴能泻火祛湿。

方法：

用左手拇指按压右手的大陵穴，时间3—5分钟，然后左右交换。按摩时应稍用力，以感到酸胀微痛为宜。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。

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