长康小儿推拿教你4个手法赶走食积,赶

　

中医里讲食积，是指“小儿内伤乳食，停聚中脘，积而不化，气滞不行”所形成的一种肠胃问题。

宝宝们一般因为“饮食喂养不当，偏食嗜食，饥饱无度，杂食乱投，生冷不洁，食物不化；或是过食大枣、柿子等不易消化的食物，停聚中焦”而引发症状。

我们总结了8种宝宝食积的表现，以及4个调理食积的手法，家长们可根据宝宝的情况对照处理。

小儿食积，百病之源

小儿食积，在中医领域被认为是小儿的“百病之源”。很多孩子总是小病不断、身体抵抗力下降的原因，都是食积引起的。据统计，86%的6个月~6岁的孩子都有过食积症状。

表现1：食欲不振

如果宝宝胃口一直很好或突然胃口明显下降，一顿饭要吃很长时间。排除其他病理原因外，很可能是由食积引起。

表现2：腹部不适

孩子经常会说肚子疼、肚子不舒服，而这种不舒服会在排泄后有所好转。

表现3：口臭

食积比较严重的宝宝舌苔比较厚且白，可以明显闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。

表现4：脸色不佳

孩子食积日久不愈表现在面部会是两腮发红、面色发黄，这些宝宝常伴有全身消瘦、精神萎靡、头发稀疏枯黄等症状。

表现5：睡眠不好

孩子在睡眠中身子会不停翻动，有时会磨牙；较小的宝宝睡觉时会哭闹，睡得不安稳。

表现6：手足发热

孩子的手心和脚心温度一般会比身体的温度高一些。

表现7：大便不正常

孩子的大便容易干燥或者腹泻，气味很臭，且易粘腻不爽。有的孩子肚子还会咕咕作响，感觉有气在肚子里蹿，会不断地放屁。

表现8：免疫力低，反复感冒、咳嗽

长期食积可能引起孩子免疫力下降，总是无端感冒、咳嗽，一旦生病就很容易引起咽喉不适，甚至引发肺炎。

4种手法应对宝宝食积

一旦宝宝出现了上述表现，家长们可以使用小儿推拿种的4种手法来应对。

补脾经，揉足三里顺时针摩腹，揉板门乳食内积乳食内积

乳食停积中焦，胃失和降，则呕吐酸馊不消化之物；脾失运化，升降失常，气机不利，出现腹脘胀痛，大便不利，臭如败卵；或积滞壅塞，腑气不通，腹涨腹痛，大便秘结。

清胃经、清大肠、揉天枢、揉中脘

脾虚夹积脾虚夹积

食积日久，损伤脾胃，脾胃虚弱，运纳失常，复又生积，此为因积致虚；

亦有先天不足，病后失调，脾胃虚弱，胃不腐熟，脾失运化，乳食停滞为积，此为因虚致积。

推三关、揉中脘、捏脊

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年11月19日-21日全国三分钟小儿推拿发展高峰论坛暨第二届全国三分钟小儿推拿学术年会在北京召开

全国三分钟小儿推拿发展高峰论坛暨第二届全国三分钟小儿推拿学术年会现场

长康三分钟小儿推拿优秀团队

长康三分钟小儿推拿大讲堂全国巡讲首站——江苏徐州站于年11月12—13日隆重召开。

长康三分钟小儿推拿大讲堂全国巡讲第二站——河南郑州站于年12月12—13日圆满结束。

　　年1月11日—12日长康三分钟小儿推拿大讲堂全国巡讲第三站——山东济南，济南大明湖畔锦江之星宾馆举行。

中医三分钟儿童推拿分会全国公益大讲堂第四站——济南站于年2月26日圆满落幕。

年3月20—21日长康三分钟小儿推拿大讲堂全国巡讲第五站——山东青岛，在青岛城阳宾馆举行。

年4月13—14日长康三分钟小儿推拿大讲堂全国巡讲第六站——青岛城阳，在青岛城阳宾馆举行。

全国首届中医三分钟小儿推拿交流大会于年12月26日在北京中医药大学隆重召开

中国民间中医医药研究开发协会中医三分钟儿童推拿分会大会成立

长康小儿推拿走进人民大会堂

长康小儿推拿35期学员合影

长康小儿推拿32期学员合影

长康小儿推拿31期学员合影

长康小儿推拿30期学员合影

长康小儿推拿29期学员合影

长康小儿推拿第29期开课

长康小儿推拿28期学员合影

长康三分钟小儿推拿28期课堂

长康小儿推拿学习课堂（老师手把手演示实操）

长康三分钟小儿推拿学员相互练习手法

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