尴尬了起床后总是ldquo口气r

早上起来

最爽的事情

就是先打个“豁害”~

神清气爽~

但是呢……

不应当啊

我这样爱干净的可人儿

怎么会有口臭？！

这是为什么？！

带着浓浓的口气求知欲

我打开了搜索框

嚯哟看起来平时搜索的人不少

“口气”大的不止我一个呢

研究数据表明，全球约有10%~65%的人曾患有口臭。而我国的一项针对人的调查显示，口臭患病率为26.4％，也就是每4人中就有1人有口臭。

所以赶紧看看

为什么会出现这种尴尬情况

……

“早晨口臭”属于正常现象，这是人在睡眠中口腔环境改变造成的，并不是说有什么健康问题，别担心~

由于夜间唾液分泌减少，口腔自洁作用下降，而细菌代谢旺盛所产生的短暂现象。只要睡前别吃东西，早晚好好刷牙，就可以缓解了。

但如果异味长期存在，刷牙后无明显改善，医院去看看，查明原因。

1

吃了“味大”的食物

有些食物闻着臭吃完也臭，比如：臭豆腐，还有一些食物本身不臭但是吃完“余味悠长”……比如：韭菜、韭黄、大蒜、洋葱等刺激性食物，它们含有硫化物成分，吃完之后可能会有异味残留在嘴里。

2

口腔卫生没做好

不爱刷牙，或不正确地刷牙，让食物碎屑悄悄藏在牙缝里，然后在口腔里被细菌分解、腐败发臭，引起异味。

除此以外，这些食物碎屑和口腔里的脱落粘膜上皮细胞一“碰头”，还会导致舌苔和舌背菌斑的增加，加重口臭。

3

抽烟、喝酒、熬夜、失眠

烟草在燃烧时能在嘴中生成挥发性硫化物，还会加剧嘴里的厌氧环境；长期吸烟会破坏牙龈，在牙齿上产生色斑，这都是细菌的游乐园~

喝酒、熬夜、失眠，容易口干舌燥，引起生理性口臭。

帮一个朋友问问！

我早……不对，我的朋友早晚都刷牙，牙线、漱口水都会用，每天都喝很多水，大蒜、韭菜、臭豆腐这些都不挨！咋还是有口臭呢？

这个问题答案可就很多了

1

全身性疾病引起口臭

一些全身性疾病，也可通过影响口腔组织健康而产生口臭。

这是一段有味道的文字

点击空白处查看内容

▼

比如：

◆口腔患化脓性疾病可使口腔有臭肉味；

◆糖尿病患者或过度减肥的人群体内丙酮积聚，口腔会散发烂苹果味；

◆肝功能下降或慢性肝炎患者口腔有霉味；

◆肾功能下降或尿毒症患者口内有氨味等等。

但一般来说，口腔疾病是引起口臭的主要原因，如龋齿、牙龈炎、牙周炎、食物嵌塞、口腔黏膜病等。女性在生理期时，由于生理变化，也容易产生口臭。

哎呀对比了一下情况

朋友的口臭问题还是没解决

这次问题更严苛

……

“如果我刷了牙，口腔干净，不在生理期，身体也的确没啥其他毛病，但还是有口臭，是什么原因？”

在这种情况下，可以考虑是不是消化类疾病导致的，因为消化类疾病也可以引起口臭。

我们的口腔、鼻腔、咽喉之间都是相通的，而咽喉又和消化道相通，所以如果消化系统有问题，出现口臭的情况也就不奇怪了。

比如：

◆胃食管反流病，胃液、肠液或食物倒流入食管，引发炎症、溃疡等，导致异味产生口臭。

◆消化不良，食物不消化，在胃里停留的时间长，这时候食物在细菌的作用下腐败并散发出异味，再从口腔呼出……

◆便秘，肠道里的粪便长期没有排出，肠道内益生菌数量减少，致病菌数量增加因此出现肠道菌群紊乱，可能会导致口臭。

（看来医生也是要经历很多……）

说了这么多

最后一首rap送给大家

“口臭”这问题有点尴尬

我选择闭着嘴不说话

但这问题不能“打哈哈”

必要时候找医生看一下

找准原因才是解决它的办法~

-END-

来源：健康福田

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