干姜加一物,称是天然泻药,排出黑臭宿
生活中，受忙碌的工作和生活节奏影响，越来越多人的饮食和生活习惯变得不规律，那么随之而来的一些身体上的小毛病也相继出现，像是口臭、便秘、大肚腩等问题一直困扰着很多人的生活，虽说这些问题看似小毛病，但是经历过它的人都会知道这会给人带来很多令人头疼的烦恼，尤其是对于比较注重自身形象的女性来说，更是希望早早摆脱口臭、宿便、等问题。
而提起到摆脱口臭、宿便、等问题，生活中很多人会从运动上入手，但是这种方法不仅见效慢，更重要的是会很浪费人们的精力，于是能坚持下去的人可谓是少之又少。今天在这里我们要知道人之所以会出现宿便、口臭等问题，实际上与体内的湿气有着很大的关联，所以说想要解决问题还是要从根源上入手，而生活中我们常见的生姜则就是一种去湿气的好手，若能将它和一物搭配，效果可能还会翻倍。
干姜加一物，称是“天然泻药”，排出黑臭宿便，口臭便秘也不见！
生姜和柠檬是天生一对
生姜大家都不陌生，它是厨房中常见的调味料，也是女性经常喝的暖宫茶配料，而柠檬则更不用说了，它的诸多好处在生活中可以说是已经得到大多数人的认可，像是美白祛斑、润肠通便等作用都已是深入人心，而今天我们则要告诉大家的是，若能将柠檬和生姜一起泡水喝，坚持一段时间，湿气消失，口臭便秘改善，大肚腩也会变不见。
首先生姜在我国传统中医上一直都是被视为一种祛湿排毒的好食材，其中不仅仅含有多种能增强人体质的营养元素，生姜中更是包含着一种能帮助人们暖体祛湿的有效物质成分，这样一来每天用服用生姜水就能慢慢改善人们因湿气而导致的大肚腩问题。
其次柠檬这种水果虽说味道酸酸的，但是其中的营养元素是人们不能忽视的，不仅仅有维生素、微量元素以及大量的矿物质成分，经常食用能帮助人们补养身体，其中更是包含着一种能帮助人们润肠道、促排便的物质，由此便能帮助人们解决宿便的问题。
生姜和柠檬一起搭配食用不仅能发挥二者的优势，更是能作用有效的放大，坚持下去，口臭也会慢慢改善，所以说正在为便秘、口臭等问题发愁的你，不妨试试生姜柠檬水的方法。
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