牙结石导致满嘴口臭专家揭晓最佳方法细节

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说起牙结石，令我最头疼的还是满嘴的臭味，因为真的很影响生活和工作，就连张大嘴巴说话都不敢，牙齿整个都黏腻腻的，呼气的时候气味就跟嘴里含了颗臭鸡蛋一样，平时出门戴两层口罩都遮不住，简直哭死......

当时我尝试用了一段时间的漱口水和牙膏，我感觉效果很一般，清新口气的时间很短而且没办法根治，所以就没用了！之后很长的一段时间里，我都在去除口臭的论坛上借鉴别人清新口气的方法，直到后来彻底的解决了口臭的问题，今天我就来给大家做一个简单的方法汇总，希望你们也能尽快口气清新！

首先是用口喷

当时我是看到有一个专家的论坛分享，建议有口臭的都可以用这个欧丹锦口喷，起初我以为是广告什么的，还专门去问了医生，他们说可以用之后我才买了几瓶。这个口喷里面是浅褐色的，喷在嘴里刚开始的时候，是浓郁的药味过三秒之后就是薄荷的清凉感，祛味效果也还蛮持久的，就算我吃了重口味的食物，隔上七八个小时不喷，口气也一直很清新！

当时用了差不多三五天的时候，我早上起来哈气的时候味道嘴里的臭味就淡了很多，因为使用感以及实际的效果还可以，我就又坚持用了下去，中途还复购了一次，前后用了差不多两个月的时间，才彻底的把口臭问题给解决了，一直到现在过去了好长一段时间了，口气一直都很清新。

其次就是口腔清洁

之前我每次刷牙的时候早早了事，日子久了，就因为食物残渣堆积造成牙结石产生口臭，所以之后我在网上找到了这个正确的刷牙方法“巴氏刷牙法”每天按照上面说的方法，坚持刷牙三分钟，感觉口腔一些平时清洁不到的犄角旮瘩的地方，都被刷的很干净。

除了改变刷牙方法之外，我还增加了一个饭后用牙线的习惯，每次饭后剔一剔牙，嘴巴干净了，口气也清新了不少！

我是口喷和日常的口腔清洁两个搭配起来，才彻底的把牙结石口臭问题给解决了的，方法看起来很简单，但是坚持下来也需要一定的耐心，建议大家做一个参考！

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