网友热门问题解答口臭的6大原因和7种

今天我们来聊聊尴尬的口臭话题

为了给大家带来最专业全面的介绍

小迪特地采访了迪诺齿科种植修复专家

——魏刘佳医生

魏刘佳医生给我们做出了下面的解答

↓↓↓

口臭的6大原因

原因1：细菌

口臭随时都可能发生，因为口腔中自然生长着数百种引起口臭的细菌。人们在进食的时候，这些细菌就以口腔中的食物残渣为食，并留下臭烘烘的排泄物。

原因2：口渴

觉得口渴吗?很可能因为你的口腔没有产生足够的唾液。唾液是很重要的，因为它一刻不停地在清洁口腔。如果没有足够的唾液，口腔就无法得到应有的清洁。某些药物、唾液腺问题或仅仅是用嘴呼吸，都可能引起口干。

原因3：牙周疾病

无法消失的口臭或口腔持续的异味可能是严重牙周疾病的警报信号，牙周病往往由一种黏性的、可以引起龋病的斑块——牙菌斑引起。

原因4：食物

大蒜、洋葱、咖啡……影响口气的食物很多，吃的食物会影响呼出的空气。

原因5：吸烟

吸烟可使牙齿着色、引起口臭，让人面临一系列的健康风险。烟草降低人们品尝食物的能力，刺激牙龈组织;吸烟的人更容易遭受牙龈疾病。

原因6：系统性疾病

口腔感染可以引起口臭。但如果牙医已经排除其他原因，而且你每天都刷牙和使用牙线，那么，口臭可能由其他问题引起，如鼻窦疾病、胃肠反流、糖尿病、肝或肾脏疾病。

赶走口臭7大妙招

1、刷牙、使用牙线

每天刷牙两次，日常使用牙线清洁牙齿间隙，可以清除所有引起口臭的细菌。

2、护理舌头

在清洁牙齿的时候不要忘记清洁舌头。伸出舌头，向后看，你会发现一个白色的或棕色的涂层，那里可以找到大多数引起口臭的细菌。使用牙刷或舌刮板将它们清理干净。

3、漱口水

非处方漱口水可以帮助杀死细菌、中和或暂时掩盖口臭。然而，这只是一个临时解决方案。越不尽早使用牙刷和牙线清理口腔中的食物残渣，越有可能发生口臭。

4、清洁假牙

如果戴了可摘局部义齿，要在晚上把它取出来，并在第二天早上再次使用前进行彻底清洁。

5、保持唾液流动

尽量吃健康的、需要大量咀嚼的食物，像胡萝卜和苹果，以使更多的唾液在口腔中流动。还可以试着嚼无糖口香糖或吸吮无糖的糖果。

6、定期拜访牙医

如果苦恼是什么原因导致口臭，不妨约个时间去看牙医。定期检查可以让牙医发现任何口腔问题，如牙龈疾病或口干，并防止这些问题变得更严重。

7、戒烟

克服这个危险的习惯可以在很多方面对身体产生好处。不仅会有更好的呼吸，还会拥有更好的生活质量。

迪粉们，看来生活细节对预防口臭也很重要

希望大家引起重视哦

最后，小迪还要告诉大家

迪诺三月美牙季还在火热进行中哟

点击阅读原文

北京白癜风医院
北京白癜风医院