年轻人该比谁更拼命吗我的健康睡眠心

我年轻的时候是最不注重睡眠的，我记得在我读大学的时候每次要考试就因为平时玩耍太多了，每次要考试的时候就会灌咖啡，有时候一个晚上可以喝十杯咖啡不睡觉。后来觉得十杯咖啡也不太好，老是要上厕所，所以后来我找到了一个咖啡因药丸，每晚吃一颗就可以不用睡觉，最多我连续两晚不睡觉，当时非常得意，跟我的同学炫耀着说你看我平常不读书也考得挺好的，只要不睡觉就好了。

后来进入职场也是继续拼命，就比较少熬整夜了，但是每晚两三点睡觉也是一个非常习惯的状态，而且彼此之间总会有一些竞争看谁工作得更晚更努力。到了做企业高管的时候更是认为我要让我的员工知道我工作多努力，我要跟我的朋友比拼谁需要更少的睡眠。这个游戏我相信很多业界精英也在做，我们在座有一位朋友，我就不说是哪一位了，他的大老板刚发了

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