女人口臭肚子大,一个偏方或许能够补救

现在的人，生活质量好了，可以买可以吃的东西也多了，不过话又说回来，吃东西是一门学问，很多人的病也是因为管不住嘴而吃出来的。

去年有位年轻的女士来找我看诊，因为我们距离比较近，可以闻到她有比较严重的口气。我看了一下她的舌苔，号了号脉之后，我就问她，是不是平时饮食上喜欢比较油腻或者是甜食，对这些东西不太节制。

她说是的，因为平时工作压力比较大，饮食上不敢太节制不愿意太委屈自己。觉得自己工作比较辛苦，经常搞培训、出差，所以时不时会犒劳自己。她非常喜欢吃甜食，但是吃了甜食会去运动、健身的，但是肚子就是减不下来，而且相应主食的量也减少了，她都计算过，总能量摄入是不超标的。

我就告诉她，甜食在中医里属于所谓“肥甘厚味”的范畴，就是非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。这类食物共同的特点是脂肪和糖的含量都很高。过食这些食物，对消化道的负担是非常重的，超过一定范围消化道就承受不了了，堆积多了就成了瘀滞，慢慢的肚子就变大了。

这个时候通过运动改善是一方面，最根本的做法就是减少食用这样的东西，这个瘀滞多了以后也会影响女性的生理周期。

我说到这里，她惊讶地说，她生理期一向不准，所以来找我看诊，还以为只是工作压力太大的原因呢。

我给她开了一些汤药，并告诉她一些简单的食疗改善技巧，过了一段时间，这位朋友不仅肚子减小了，月经顺利了，连气色都变好了很多。

说到这里，其实很想说的就是，女性朋友们一定要少吃“肥甘厚味”的食物，因为这类食物吃多了，你的体质就会发生改变，具体表现为：

腹部赘肉较多

口臭

月经不调

脾虚精神差

小便泡沫多

大便不成形

消化不良

那么，平常就爱吃甜食或者油腻、口味比较重的人怎么补救？在这里我教您一个小妙方，只需要用冬瓜、白萝卜各二两，熬汤喝。

别看这些都是不起眼的食材，冬瓜利水消肿、清热化湿，白萝卜消除胀气、解油腻，稍微有点小肚子的女性朋友都可以经常喝喝这个汤，不过做汤的时候注意，可不要加油啊，用豆瓣酱或者自己喜欢的调理调味就可以了。

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