口臭很严重，天天刷牙也没效果，如何根治口
生活的快节奏，使得身体慢慢的跟不上了，一些小毛病就上来了，口臭几乎是每个人都会遇到的事，口臭常常使人感到十分尴尬，致使和别人交流双方都不自在。
最近很多朋友说自己口气特别重（口臭），怎么刷牙都不管事，而且嘴里还起溃疡，问这是什么原因造成的？其实一般来说，除了口腔疾病以外，口臭和胃火是有直接关系的。
胃热又称“胃火”，就是胃中火热炽盛的证候。导致胃热的原因中，比例最高的还是饮食不节，所以我们常说“胃病都是吃出来的”一点儿也不假。平时就嗜好吃辛辣、油腻食物的朋友，最容易有胃火的情况出现。
辛辣就不用说了,你把一根辣椒举在手里，仔细看看它，那分明就是一个红彤彤、火辣辣的微型“小火把”。即使放进嘴里，也是灼痛难忍，更何况你非把一些这样的小火把扔进自己的胃里，结果不是可想而知吗？辛辣之外，就是油腻。大家都清楚油是一种能源，是专门用于点火燃烧的吧？虽然表面看起来它不像辣椒那么炽热，但是它蕴藏的“热量”可一点儿都不容小觑。所以很多朋友一吃油炸食品，脸上就鼓出各种小包，“上火”没商量。
中医管这种情况叫“化热生火”，就是说，虽然看着不是火，但它却是“柴”。量少还好，但累积多了，堆在一起，就会自我“酿热”。就像农村沤粪产热，或说“缓慢自燃”一样，所含的热量会释放出来，自己变成“火”。
更何况，油炸食品还是“过火”的油，是经过高温、长时间加热过的油。中药炮制中常常通过蒸、煮、炒，甚至炒焦的方法来改变药性，减少寒性、增加热性。可见“过火”的油已不同于“没过火”的油，火热之性更盛，即所谓的“火上浇油”。
所以“辛辣油腻”这四个字一向都在中医养生的禁忌名单里，大家一定要少吃这辛辣和油腻这两种食物，尤其是口臭患者朋友更要注意，不要给自己的脾胃“添麻烦”。
除了吃能“上火”，还有气也能“上火”，也就是所谓的“着急上火”，有些朋友气性大，甚至气到鼻血、吐血、晕倒，可见火气之大。
因此胃火严重，怎么能够有效祛胃火祛口臭呢?
中医学认为，凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与胃肠结热者皆可出现口臭，治之原则为健脾养胃、清肺胃之热、润肠道之燥。
一杯茶，八味食药成分，健脾、益胃、清热、解毒、润肠、通便，去口臭。
——香口百惠
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