起床口苦口臭缘由是什么

中医：口干口苦多为肝胆湿热

患者觉得口中有明显的苦味，并伴随口干舌燥，两胁胀痛，小便短黄等症状，多见于中医辨证为肝胆湿热。临床上，急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者常常觉得口苦，服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药，口苦的症状很快就取得改良。

口苦有时源于情绪

健康人口腔一般感觉是清新舒适的，只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。疾病状态下很多人会有味觉异常：平淡、干涩、酸、甜、苦、辣、麻等，其中口苦的味觉异常最多见。味觉异常不同于口臭，它是病人的主观感觉，周围人没法体验。

精神性口苦或情绪性口苦常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。国内有医生调查分析的位口苦病人中位(60%)为精神性口苦，他们还伴随功能性消化不良和肠易激综合征等功能性胃肠病等。俄罗斯医生弗罗里根叶的资料表明，功能性疾病患者30%有味觉异常，其中54%为口苦；伏洛尔基耶医生也描写神经过敏的病人会有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中异物感和精神性呕吐等症状交替或同时出现；卡拉列伊金也观察到神经衰弱的病人的口苦易与负性情绪同时出现。

精神性口苦一般并没有特殊临床意义，当口苦成为明显的症状时，常引发病人对自己健康的忧愁：是否是甚么重要器官出了毛病？对严重的精神性口苦，重要的是对患者予以心理疏导，放松情绪，转移注意力，避免应激，反复说明单一口苦症状并没有特殊临床意义更是不可少的。

烧心口苦可能是胃食管返流病。

推拿手法医治口苦

口苦症一般都要改良胆的功能，如中里巴人提倡的敲胆经就是医治口苦的一个非常好的方法。我们都知道，胆经循行在我们身体的两侧。腹部为阴面，背部为阳面，胆经正好走在阴面和阳面的中间部位，大家在自我推拿的时候，从上到下捋一下自己的胆经，推拿或敲打一下，就有助于减缓口苦的症状。

维生素C医治口苦的圣药

维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即便是重度的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。固然，使用维生素C片医治口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素而至的一种表现，而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症，最好的办法是治疗原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。

中药医治口苦效果好

《黄帝内经》指出：肝气热则胆泄口苦，即若出现口苦则意味着可能有内在的毛病。以口苦为主的状态有以下几种：

口中苦味甚为明显，身体感到疲劳，口不渴，舌质红，舌苔黄而厚腻，脉有力或偏快。可用：柴胡10克，龙胆草5克，藿香8克(后下)，白蔻仁6克(后下)，石菖蒲10克，鸡骨草15克，茵陈10克，萆薢12克，生薏苡仁20克，甘草6克。加水煎成毫升，日分2次温服。(凡注明后下的药，待其它药将煎好时再放入，一般再煎5～10分钟便可。)

随症加减：

1。除口苦明显外又感到胃脘部胀痛、嗳气、食欲不振，舌红苔黄厚者，可于上方中去石菖蒲、茵陈、萆薢、生薏苡仁，加蒲公英15克，佛手10克，砂仁6克(后下)。

2。如伴少量流涕、喷嚏或头痛等感冒症状者，在上方中去萆薢、茵陈，加荆芥10克，蔓荆子6克，防风8克。

3。口苦而兼全身疲倦，关节肌肉酸痛，舌苔甚为黄腻而湿润者，上方去茵陈、石菖蒲，加羌活、独活各6克，黄柏8克，苍术10克。煎服法同上方。

4。如口苦甚伴大便稀烂，腹部隐隐作痛，大便里急后重者，上方去茵陈、萆薢、生薏苡仁，加炒土金银花15克，广木香8克(后下)，胡黄连6克。煎服法同上方。

5。1慢性胆囊炎患者，经医治已好转，但近日因多吃了油腻煎炸食品，又出现口苦，右上腹隐隐作闷痛，舌红苔黄，脉弦(把脉时，指下有按琴弦之感者称弦脉。-编者注)略快，尿黄，这种情况提示胆囊炎有发作之象，可急用：

柴胡10克，枳壳12克，青皮8克，鸡骨草30克，延胡10克，炒山栀子6克，蒲公英20克，龙胆草6克，广木香8克(后下)。煎服法同上。如曾饮酒者，加葛花15克，枳栀子20克；曾食大量糯米或麦食者，加麦芽、谷芽各20克。

感到口臭口苦无妨吃些野菜

湿热质的特点表现：常常出现口臭或感到口苦，容易长痔疮和粉刺，脸部和鼻尖一般都是油亮亮的，性情比较急躁。

养生推荐：荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清热利湿作用。另外，将马齿苋开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好。

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