口腔有异味怎么办
在我们的日常生活中,常常出现这样一种奇怪的现象,即不感到身体有什么病,口腔却有一种异味。根据中医理论,舌主味觉,心气通于舌。口腔出现异味,是某种疾病的先兆,应引起警惕,及时运用食疗方法加以调理。
口苦
苦味常与胆汁的代谢失常有关。通常口苦反映体内肝胆郁热或痰热内扰,在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,如菊花薏米冬瓜糖水等。
口甜
消化系统功能紊乱可引起各种消化酶分泌异常,尤其是唾液中淀粉酶含量增加,刺激舌上的味蕾而感觉口甜。祖国医学认为,脾热口甘。口甜反映脾脏有热,其中有实热与虚热的不同。实热者口干喜饮,便结尿黄。虚热者,食纳减少,神疲乏力。在饮食上,实热者宜忌燥热辛辣之品,可进食清热泻火之物,如豆腐白菜汤、野苋菜汤等。虚热者可食莲子糖水等。
口酸
中医认为,口酸是“脾胃气弱”,或肝经有热。肝经有热则口酸同时口苦,胸肋满痛,性急易怒,头痛眩晕,小便黄,大便干,脉弦滑。在饮食上,肝经有热者不宜进食辛辣、煎炸等燥热之品,宜进食清凉之品,如甘菊粳米粥、海带明子汤等。脾虚不足者宜进食健脾暖胃之品。
口咸
中医认为,咸为肾味,口咸是肾液上乘所致。过劳、年高体衰、久病等均可导致肾虚。在饮食上,肾阴虚者不宜进食辛辣燥热助阳之物,宜进食滋阴补肾之品。肾阳虚者不宜进食寒凉生冷伤肾之品,宜进食温肾壮阳之物。
祛除口腔异味的食疗方法
1、口臭味也是有多种异味的统称,因为好多异味都可以称作口臭,像吃大蒜过后嘴里也有味,长年吸烟的人嘴里也有口气。不过要根据不同的原因引起的口臭来进行调理才能起到缓解作用。对于烟味的去除可以吃些香芹叶,如果手边一时找不到香芹菜的话,那香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
2、其实柠檬对于去除嘴里的异味是很有效果的,可以在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜的柠檬汗来当茶饮用,可以去除口臭。
3、也可以喝些蜂蜜水,只需要取少量的蜂蜜,用温开水进行冲服就行,最好是早起之后空腹喝下。蜂蜜具有润肠通便的功效,对便秘引起的口臭有很不错的效果。
4、像水果中的柚子对去除口气就很好。适当的吃些柚子可以去除酒后嘴里产生的异味,还可以缓解胃里的恶气,解酒毒,还有消食健脾的作用呢。因此在喝酒之后可以适当吃些柚子来缓解酒气。
缓解口臭的食物大多数都是新鲜的水果,因为这些都可以起到润肠通便的效果,亚正式因为大多数的口臭是笑话不良引起的,所以说肠胃功能正常了也就不便秘了,这样的口臭自然也就消除了,不过也是可以多吃一些新鲜的蔬菜的,但是要少吃肉,这些肉类是很不容易消化易产生异味的。
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