口臭难闻怎么办常吃这几种食物,清新口气,
口臭是件让人很尴尬的事情，影响着我们生活的各个方面，不论是在在什么场合下面，当我们一张口，就会闻到那一阵阵的口臭味，不进别人会延误，连我们自己也不想闻，口臭真的严重影响到了我们的形象。那么为什么会口臭，这与人的饮食、睡眠以及工作压力等等有关、想摆脱口臭、就的注意饮食、减少熬夜、减负工作量。保持良好的精神状况。
口臭难闻怎么办？常吃这几种食物，清新口气，让你说话更自信！
银耳物美价廉，功效广泛，可以帮助促进肠胃蠕动，能减少脂肪的淤积，同时还能帮助清除堆积在人体的宿便，进而帮助消除口臭的作用，因而有口臭的朋友不妨可以常食。
金桔，有理气解郁、化痰醒酒的效果，所以容易出现口臭的人可以多食用金桔，帮助减少口臭的发生。尤其是对于口臭伴胸闷食滞有奇效，大家平时可以洗净金桔嚼服。
山楂味道酸甜，除了可以作为水果食用外，将其泡水喝还有很高的药用价值，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，我们都知道如若肠胃不好可以引发口臭，而山楂还可以帮助调理肠胃，去除口臭。
丁香花泡水，多喝一些丁香花茶，也可以调理肠胃的健康，对于一些患有口臭的人用丁香花泡水喝，也可以促进肠胃蠕动，将体内的垃圾和毒素排出，口臭消失，便秘好了比药强。
酸奶：有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。
蒲公英
蒲公英对于农村的朋友来说，是很熟悉的一种草本野生植物，可以煮水喝也可以煮粥吃，蒲公英是非常好的天然去口臭植物，清热去火的作用很好，特别是泡茶喝，有一股股清香扑鼻，让你口气一口清新的感觉，平时多引用，还能消除咽喉肿痛。
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