有口臭很多年了这3个去除口臭的方法,可能

口臭的确是在社交过程中容易引起人反感的事情之一了。有时候逼不得已需要近距离讲话，却因为对方一张嘴就让人感到很不舒服，但实际上，很多人并不知道自己原来也有口臭。

口臭应该怎么自我检测呢？鉴别口臭可以从以下三个方法入手。

1、双手捂住口鼻，呼气闻闻看。

2、用干净的牙线清洁牙缝后，闻闻牙线的味道。

3、用舌头中部舔自己干净的手腕，一会干了之后闻下手腕是否有异味。

第一种方法可能较难检测到口臭，如果想知道饭后嘴里是否有异味，可以采用第三种方法，最为实用。当然，也可以请身边靠谱的亲人或亲密朋友帮忙，直接询问他们意见。

有口臭很多年了？这3个去除口臭的方法，可能你还没试过

桂花蜜饮

原料：新鲜桂花克、梅子酱50克、蜂蜜克。

制作方法：1、去干净的玻璃瓶，用开水消毒。2、新鲜桂花处理干净后，蒸锅里放入水烧开，把桂花放如盘中蒸1分钟后起锅。3、把桂花放入玻璃瓶，加入梅子酱，搅拌均匀。4、倒入蜂蜜，蜂蜜盖住桂花，封住瓶口，腌制2星期即可。5、每次取2勺，放入随身杯，温水稀释饮用。

特别功效：清新口气。

金橘

金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

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