长期口臭难以去除当心三种疾病已登门,放任

生活中，不乏有口臭的人。口臭，常常会带给人很多尴尬，同时，也有不少人担心，口臭可能是疾病的信号。甚至有人说，有口臭的人就是癌症患者。

这种说法自然有失偏颇，过于危言耸听了，但口臭确实能反应一些问题。尤其是长期难以去除的口臭，往往意味着，你身体的某个部位出了毛病。

长期口臭难以去除？当心三种疾病已登门，放任不管，后果不堪设想

酸臭味——胃病

胃幽门部狭窄或梗阻时，食物在胃内留置时间过长，会产生酸臭腐败的气味，通过口腔散发出来。

反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。

胃病常见的其他表现：

1、疼痛：表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。

2、气胀：这也是胃病最常见的症状之一。

3、恶心呕吐：饮食失常、寒温不适引起的胃病，容易造成患者恶心呕吐。

4、打嗝嗳气：因吵架、压力过大等导致的胃病患者容易有此症状。

5、胃病患者病史过长，面色容易萎黄、黯淡无光。

日常如何养护胃部健康？

1、吃点卷心菜

卷心菜，具有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。

每天喝1／4个卷心菜榨汁，3周后，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。

此外，卷心菜，还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。

2、泡点山刺玫花

山刺玫花，是一种野生的小玫瑰花，药食两用，比一般的玫瑰花含有更多有效成分，更具有营养价值。

山刺玫花的活血化瘀、暖胃消食的效果很好。经常胃脘胀痛、消化不良的人，可以将它泡水喝。

山刺玫花的效用好，且十分温和，能够缓和肠胃的神经，理气解郁，对于胃部的健康是很有好处的。

尿臊味——尿毒症

尿臊味多是患有慢性肾炎或肾病的患者发出的。

病程进展到慢性肾功能衰竭阶段（俗称尿毒症）时，由于无尿，某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中，就会使病人呼出的气体散发出尿味，这是病情趋于危重的信号。

尿毒症常见的其他表现：

1、正常人每日上厕所次数在8-15次，晚上0-2次。而尿毒症患者因为肾脏滤过水平下降，伴随肾脏病情加重，尿液量也会相应减少。

2、小便带血、尿泡沫久久不散去。

3、嗜睡、神志恍惚、昏迷、头晕等精神表现。晚期尿毒症患者还伴有抽搐、惊厥、烦躁不安、肌肉颤动等神经方面表现。

4、浮肿，可见到脸部、脚等部位尤其明显。

5、皮肤干痒，可以在皮肤表层看到白色尿素霜，即皮肤干燥、痒痛、脱屑等。

日常如何养护肾脏健康？

1、多吃黑

中医讲，五色对五脏，黑色食物正对应肾脏，最有利于肾脏健康。

黑果花楸、黑枸杞、黑葚，都属于典型的黑色食物，将它们混合，辅以利尿的玫瑰茄，搭配制成花楸黑葚茶，泡水喝，能消炎排毒，预防结石，延缓肾脏衰老。

黑果花楸，可清除肾脏毒素，消除炎症，加快新陈代谢，同时可延缓衰老，保持年轻的状态。

黑枸杞，是一种独特的药食两用植物，可补肾气，刺激经络，生津止渴等功效。

黑葚，适用于肾虚精亏导致的腰膝酸软，夜尿频多，耳鸣耳聋等，具有很好的养肾效果。

玫瑰茄，可促进体内结石，毒素的代谢，预防肾结石，有很好的利尿，养肾的作用。

2、常运动

坚持运动，有助于提高身体免疫力，促进血液循环，帮助肾虚患者增强体质。

建议最好每周3到5次，每次运动时间最少为30分钟，选择有氧运动，如慢跑、游泳、打太极拳等。

太极拳，利于养肾，可加强两肾和命门的功能，让肾精充实、阳气旺盛、骨强齿坚、发泽耳聪。

排泄物臭味——肝衰竭

肝衰竭时，肝脏代谢能力减弱，分解毒素的能力下降，导致血氨升高，使口中出现略带甜味的排泄物臭味，又被称为“死亡的气息”。

体内某些支链氨基酸代谢能力减弱，还会导致烂苹果味。

肝衰竭常见的其他表现：

1、多数患者都会出现乏力、恶心、食欲不振等。

2、在初期的时候患者可能会有思绪紊乱、嗜睡，偶尔会出现扑击样震颤等。

3、黄疸：尿色加深，继而出现皮肤、黏膜及巩膜的黄染。

4、出血：会出现皮肤出血点、瘀斑、呕血、便血等。

日常如何养护肝脏健康？

1、补优质蛋白

尤其是优质蛋白质，可提供多种氨基酸等抗脂肪肝因子，有利于肝细胞功能的恢复和再生。

蛋类、鱼类、豆类及豆制品，奶制品等，要适当的多补充一些。

正常人群每日优质蛋白摄入量应在90克以上，这样更有利于对肝脏的养护。

2、多欢笑

保持一份好心情，多欢笑，助力肝气生发，疏肝理气，是养肝的关键。

保持心情的愉悦，千万不能做情绪的奴隶，生气不要超过3分钟，气头上不盲目做决定。

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