十个人九个有口臭,多吃以下水果,清新口

口臭是很多人都会面临的问题，尤其是早上起来的时候，有口气的时候总会觉得很尴尬，可以在平时多吃以下水果，清新口气，睡眠质量直线上升！

柠檬，常与柠檬浸泡水一起饮用，可以补充维生素C，还具有美容护肤的作用，以及帮助消化道的消化和杀菌，也可以帮助抑制厌氧菌的产生，但不要过高浓度过高，太酸易伤胃，最好选择温开水泡。

苹果富含天然抗氧化剂，可以帮助清除肠道垃圾并减少诸如硫化氢和氨等物质的存在。当苹果进入嘴里咀嚼时，它可以去除一些牙齿上的残留物，减少了食物残渣发酵的可能性，从而减轻了口臭的症状。

山楂可以促进消化，可以提高胃蛋白酶的活性，并促进人体对蛋白质的消化吸收。山楂还含有脂肪酶，可以促进脂肪的消化，并具有调节胃肠道运动的功能，可以缓解胃痉挛。这种现象有帮助。

石榴，石榴皮可以帮助止泻和止血，可以帮助缓解牙痛，便血和慢性腹泻。石榴肉可以缓解口干，还可以帮助消化，还可以消除口臭。如果经常进食后口臭，不妨多吃一些石榴，这不仅有助于消化，还有助于消除口臭。

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