口臭难闻很尴尬口臭的ldquo死对头

每天喝3杯薄荷茶是去口臭非常好的选择，它能有效滋润肠道，可以改善因为体内垃圾淤积导致的口臭，如果你是属于胃的湿热，且热相偏高所导致的口臭，薄荷是非常适用的。

在白开水中放入几粒玫瑰花，泡着喝，虽然味道稍微有一点苦，但更多的是玫瑰花的清香，不仅可以缓解压力，去除口臭，其实它还有着美容养颜，润肠通便的效果。

香芹是生活中常吃的食物，它含有丰富的薄荷因子，对于抽烟引起的口臭有很大的祛除效果，我们可以将它泡茶或者直接嚼碎，在口中嚼的时间越长越好，不仅能杀死口腔中的细菌祛除口臭，还能有的预防口腔疾病。

口腔中的硫化氢是导致口腔异味的主要因素，每天坚持喝酸奶可以降低口腔内硫化氢，同时酸奶还能够抑制口腔中有害细菌的产生，而这些有害细菌就是引起牙床疾病或者牙菌斑的罪魁祸首。

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