这种情况主要是因为饮食过量
另外,老年人朋友可以做一做“舌头操”,这是一套很好的自我保健运动,有助于缓解高血压、脑梗塞、哮喘、老花眼、耳鸣、预防老年痴呆等疾病方法很简单,每天早晨洗脸后对着镜子将舌头伸出缩进各10次,然后将舌头吐出嘴外向左右摆动各10次即可这套锻炼舌头的保健操,就像时下流行的倒走和爬行,虽然既简单又怪异,但确实能对健康养生起到一定效果
舌苔剥落或无舌苔剥苔表明胃气不足,胃阴枯竭或气血两虚,是全身虚弱的一种表现,需补充气血增强免疫力多食具有健脾益胃的蔬菜、水果,如山药、薏米等,可服用健脾丸、生脉散等药物锻炼身体,增强机体免疫功能
本文来源:北京晚报-北口臭有什么方法解决晚新视觉网记者:任蓉华/文
舌苔发黑一般情况下,吃了某些药品或色彩艳丽的食物,舌苔往往会被染成不同的颜色,这不属于病苔,但若是未经染色,而自行发黑就要特别注意了舌苔发黑,往往与疾病密切相连,多见于慢性喘息性支气管炎、肺气肿、肺癌、胃癌、慢性肾功能衰竭等病人的舌象黑苔的人应重视所患疾病的治疗,谨遵医嘱,视病情进行调理
舌苔黄白舌苔黏黏厚厚,覆盖有一层黄白色垢物,不易刮去,口中又有一种酸臭的秽气时,多半会胃口不好,大便干燥这种情况主要是因为饮食过量,或进食油腻食物过多,脾胃消化功能紊乱引起的,通常称其为“积食”此时饮食须清淡,可根据具体情况食用一些消食药品或食物,比如山楂、蘑菇、萝卜
舌苔在正常情况下,长年口臭是什么原因应该是舌体柔软、淡红润泽、伸缩自如,舌面上的白苔稀薄、颗粒均匀、干湿适中,口中无异味倘若患了病,舌质和舌苔就会相应地发生一些变化,我们可以根据以下几种情况来甄别
舌苔白厚舌苔发白说明体内寒气过重,饮食过于冰凉和受寒后,舌苔都会发白在日常生活中,舌苔白厚多见于身材肥胖、痰湿内盛、脾胃运化失常而导致水肿的患者此外,高血脂、动脉硬化、高血压的患者也常见厚白腻苔出现此症状后,要节制饮食,多吃新鲜蔬果及粗纤维食物,山药、薏米、山楂等都有很好的健脾化湿疗效,并坚持锻炼身体控制体重
2013年7月18日讯,北京,自从美食纪录片《舌尖上的中国》在央视开播以来,就赢得了观众如潮般的好评,“舌尖上的某某”也一举成为当下最热门的话题舌苔少是什么原因之一,人们纷纷沉醉其中,乐此不疲其实,就舌尖所蕴含的口腹之欲而言,舌苔所呈现出的健康状况更值得我们关注舌苔被称为“中医的胃镜”,在生活中我们也可以通过舌苔的变化,来大致辨别身体有无异常
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