口苦口臭口酸口中泛起各种异味怎么办

酸、甜、苦、辣、咸，从食物中得来的各种滋味都可以是美味。可是，如果你什么都没吃，嘴里还老是泛起某种滋味，如口臭、口苦、口酸等，那就让人很是烦恼了。既让人不舒服，也暗示着某些疾病已经降临到了你的身上。

口苦

嘴巴发苦，舌苔泛黄，一般是肝火旺盛、胆囊发炎导致胆气上逆所致。此外，嘴巴发苦还与我们的精神状态有关，如果老是郁郁寡欢、悲伤愤怒，也会让我们“大动肝火”，肝火压迫胆汁逆行到达口腔，我们就会感觉口苦。

口苦的症结主要在肝火太旺，因此，可以多进食一些祛肝火的食物，此外保持一颗平和、淡定的心也是非常必要的。

饮食调理

菊花、枸杞子泡水喝，清热、去肝火。

先将适量薏米、菊花煮半小时，去渣之后放入冬瓜煮约20分钟，加入适量糖即可食用。

口臭

引起口臭的一般有三种情况，一是胃火上升，导致口舌溃烂，口气热臭;二是胃肠积食，导致肚腹胀气，浊气上升到口腔;三是各种口腔、呼吸道疾病(如牙龈炎、慢性咽炎等)引起的口臭。

饮食调理

近年的研究发现，海带中含有高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍;

生芦根粥对胃火太旺、牙龈溃烂引起的口臭有很好的理疗效果。取洗净的生芦根30克，加水煮10分钟，然后去渣留汁，加入大米熬成粥，早晨空腹食用效果更佳。

口酸

嘴里发酸与胃酸分泌过多有关，一般是由胃炎、胃痛及十二指肠溃疡等消化道疾病引起的。要去除口酸，就要想办法消除诱发因素，彻底治疗胃炎或肠炎。在疾病治愈之前，应该避免进食酸辣、冷硬等对胃有刺激的食品。

对于口酸的人，应该以易消化且富含营养的食物为主，多吃流食。在症状缓解之前，应该避免进食酸辣、冷硬等对胃有刺激的食品。

饮食调理

山楂有促助消化、解决积食的作用，山楂煮水喝对于胃炎有很好的调理作用。

鸡肉熬成汤，将碎渣与汤一起服用，严重的口酸一般是胃部出现问题，鸡肉汤即可以充分补充机体营养，也易于消化，还能暖胃养胃。

口淡

口淡也就是我们常说的“口没味”，没有食欲、不饿不渴，导致身体虚弱、四肢发凉。一般是由消化系统、内分泌系统疾病引起的脾胃虚寒、运化无力所致。同时营养不良、维生素与锌元素缺乏也能导致口淡。

口淡的人应该多吃一些高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。

饮食调理

红枣是健脾补气的食物，将大红枣煮水喝，能够让虚弱的脾胃得到调养，长期饮用能缓减口淡无味、食欲不佳的问题。

蜜汁山药是一道有名的小吃，其中山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有促进脾胃消化的功能，是一味平补脾胃的良药。

口咸

口干、口咸一般是肾阴不足，虚火上浮所致，在慢性肾炎、慢性咽炎患者中比较常见，一般变现为咽喉干燥、颧骨发红、嘴巴内没有唾液滋润。口干、口咸者应该注意滋补肾阴，可以使用六味地黄丸、左归丸等补肾药物，平时多吃一些补肾虚的食物。

饮食调理

鸭肉能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”，是最理想的清补之物，非常适合阴虚体质的人用来补肾。

猪腰和人参都具有很好的益气、补肾功效。经常食用猪腰人参粥具有很好的通阳、补肾虚功效，可有效缓解各种阴虚所带来的不适症状。