口臭得这样治

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大蒜，它原产地在西亚和中亚，自汉代张骞出使西域，把大蒜带回国安家落户，至今已有两千多年的历史。大蒜是人类日常生活中不可缺少的调料，在烹调鱼、肉、禽类和蔬菜时有去腥增味的作用，特别是在凉拌菜中，既可增味，又可杀菌。但是大蒜吃多了会产生口气，要是在跟别人交流中有口气，那就尴尬了。那怎么办？

其实吃过大蒜后，喝杯牛奶、牛奶、牛奶（重要事情说三遍），就可消除大蒜遗留在口中的异味。

为什么？原理就是这种难闻的口气是大蒜中的硫化合物（烯丙基-甲基-硫化物）造成的。这种物质很难被消化。它们通过呼吸或者皮肤上的毛孔排出体外，然后每个人都能闻到这种味道了。

但是一杯牛奶会有所帮助。美国的营养学家测试了几种不同的方法来对抗口气。他们发现，牛奶能够降低口气中50%的硫化合物。牛奶甚至比刷牙还要有效。

在研究中显示：牛奶含脂量越高，对付口气就越有效。最好的方法是在吃大蒜的时候就喝牛奶。这样能最有效的中和掉硫化合物。想要效果更好就喝全脂牛奶了。

好了希望这次的小知识对你有帮助。如果有什么建议的话欢迎留言交流。

简阅小知识，生活更便利。下周三继续。

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