宝宝舌苔白又厚，真是上火很多家长都大意做
很多宝宝是会出现舌苔厚白的情况的，那么宝宝舌苔厚白的又是怎么回事呢?宝宝舌苔白又厚，真是上火?
消化不良或上火消化不良、上火而引起婴儿舌苔厚白，这种情况最常见。因为婴幼儿的消化系统发育尚且不够完善，如果孩子在饮食上不加注意，吃得太多、太油腻就容易导致造成消化不良或者上火的状况，从而引起舌苔变厚变白。
那么首先家长要帮助宝宝降火，除了平时多喝水，还可以给宝宝多吃一睦清热解毒的食物，如白萝卜，莲藕，绿豆，山楂等食物，日常要让宝宝多吃蔬菜水果，一定要补充充足的水份。
除了上火还有以下几种可能：可能是舌头残留奶渍对于母乳喂养的宝宝来说，这一点原因是首先要考虑到的，只要宝宝的饮食、身体发育都还是正常的，这一点就不必过于担心。就像大家每次吃完橙子，舌头就会变形成黄色一样，这都不是什么太大的问题。妈妈们可以给用棉签蘸上清水，给宝宝清洗一下舌头，或者让宝宝多喝水。
宝宝肠胃有问题中医认为，宝宝很小的时候，消化系统还没有发育健全，胃液和消化酶的活性还很低，不能很快的消化掉大量的食物，如果宝宝进食的次数很频繁，肠胃就容易出现失和的状态，这在舌头上的表现就是舌苔白白的，也说明宝宝的肠胃有些虚弱了，需要调理一下了。
(1)少食。就餐时不要让宝宝吃太多的食物，本身宝宝体内就可能滞留的一些未消化的食物，再大量进食，不仅不利于身体恢复，也让宝宝增加痛苦。
(2)选择易于消化的食物。坚硬、需要大量咀嚼的食物，可能会增大宝宝消化系统的负担，一些粥类、汤类食物比较适合，蔬菜粥是不错的选择，兼顾了吸收和营养两方面。
(3)避免刺激。过于辛辣的食物、过酸、过甜等食物都应避免，以免对肠道形成刺激。
(4)保证休息。让孩子有充分的休息时间，让身体自然调理肠胃功能。
(5)多喝水。既可以帮助排毒，也可以补充身体缺失的水分。
按摩。宝宝采用仰卧方式，父母用手掌，以肚脐为中心，顺时针或逆时针画圈。按摩时间不宜过长，操作者手掌不宜过凉，稍稍用力即可，并观察宝宝的接受程度，如引发不适应及时停止按摩。
益生菌。益生菌是一种对人体有益的菌种，它能提高肠胃的消化功能，还能提高人体的免疫力，除了药物补充剂，妈妈们还可以尝试让宝宝喝一些酸奶，酸奶中就包含很多的益生菌，长此以往，宝宝肠道的益生菌数量增加，对防止便秘也有一定的作用哦!
对于宝宝舌苔厚白，作为家长可以试试做下面的几种食疗方：1宝宝舌苔厚白之食用薏苡仁粥中医方面表示孩子的舌苔厚白和上火存在一定的关系。这个时候需要一些清除内火的食物进行治疗。考虑到婴儿的月份小，抵抗力比较低。比较不适合食用一些刺激性较强的中药。建议妈妈们为宝宝熬制一些去火的营养粥。比如选择薏苡仁就是非常适合的食材。我们可以将薏苡仁放进锅中熬煮，加入少许冰糖，口味更佳。宝宝比较喜欢喝甜粥，且该粥有降火的功效，能够有效治疗舌苔厚白。
2宝宝舌苔厚白之食用淡竹叶中医方面表示宝宝的舌苔厚白治疗需要调节肠胃。淡竹叶就是适合肠胃调理的好食材。我们可以选择将淡竹叶放进水中熬煮，之后让宝宝饮用。淡竹叶有降火的功效，还具有健脾胃的效果。
3宝宝舌苔厚白之饮用稻芽水稻芽水也可以缓解宝宝舌苔厚白的问题。中医方面表示，清除人体内部的毒素，对于舌苔的厚白有一定的缓解作用。妈妈们可以选择稻芽，熬制稻芽水。最后让宝宝饮用稻芽水，宝宝饮用之后可以促进排便，利于体内毒素的排出。
建议：
平时家长在护理宝宝的时候，对于舌苔厚白的地方，可以选择消毒的纱布，沾点温开水，然后轻轻的擦拭宝宝的舌头，如果说很容易就能擦干净的话，说明是牛奶或者是奶粉的残留，如果说使劲擦都不能擦去，而且还有血渍出现的话，可能宝宝的症状比较严重些，医院做下详细的检查。
总结婴儿舌苔厚白是怎么回事是上火症状的表现，舌苔也可以说是宝宝健康的晴雨表，宝宝是否健康看舌苔。一般来说宝宝舌苔厚白适当给宝宝降降火，如果是母乳喂养的话妈妈注意不要吃太上火的东西即可。
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