煮妇下厨房
不知道你们有没有发现
很多时候我们早上起来
会感到口干舌燥还会口臭
其实长期下去有可能是肝火旺
厨娘今天就这个问题而言
教大家一个特别下火的方法
赶紧学起来吧
原因一：正常生理现象
健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口苦感，这种症状一般不会持续太久，属于正常的生理现象。
原因二：口腔疾病
口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。
原因三：肝、胃火旺
中医认为，口干、口苦有可能是由于肝胆湿热，也有可能是胃火炽盛。
肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起口干，口苦，口臭等，可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。
对于肝火旺，胃热引起的口干、口苦、口臭等情况，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮。
自制清肝去火茶——蒲公英甘菊茶
蒲公英、金银花、菊花
清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎
、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净，（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）然后烘干炒制成茶，备用；
2、菊花洗干净，烘干成茶，备用；
3、金银花洗干净，烘干成茶，备用；
4、取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。
5、每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次
金银花性甘寒，气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。
菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。
三者一起泡杯茶，每日饮用，对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的的效果哦！不妨试试！
厨娘提示：
此三味方子性寒凉，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝！
别一个人私藏，也给朋友看看吧
顺便看看下面的精选哦
动动手指点一点
老板就能给厨娘多发几毛钱啦
生命太短，没时间留给遗憾
若不是终点，请微笑一直向前
往期精选
■凉面这样做，看着口水就掉下来了，天热必备，我能吃下三大碗！
■0点后睡的人，喝水的时候一定要加一点它！让肝越来越好！
■油腻吃多了，试试这道开胃小菜，减肥还防癌！拌面配饭特别香！
■还买什么药啊，煮鸡蛋时加点这个，止咳润肺、调节关节炎效果超好！
底部精选有惊喜
点开看看，开启神秘之旅赞赏
