涨姿势口臭的千古之谜是什么如何去

口臭病也称为口气或口腔异味。患有口臭的人常常因此影响人际交往。今天堂米就带你认识一下这种病的发生原因和解决办法。

口臭的千古之谜是什么？1

吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味的食物。

处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，当性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌，从而产生口臭。

节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌在进入人体后，为了抵御胃酸杀灭作用，会通过尿素酶水解尿素产生氨，在菌体周围形成氨云保护层。而氨是恶臭气味的气体，因此，幽门螺杆菌的感染是引起口臭的一个主要原因。

4个小妙招帮你去除口臭1饭吃八分饱

导致口臭的原因之一是内脏的负担加重。饮食过量不利于肠胃的消化，因此吃饭最好吃到八分饱。

2多吃碱性食物

酸性食物是引起口臭的根源，建议多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。

3饭后刷牙

由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后刷牙能洗掉口腔中附着的食物残渣，预防口臭。

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4坚持喝酸奶

有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为硫化氢这种物质是口腔异味的罪魁祸首。