家里娃儿积食咳嗽了口臭大便臭睡觉打

最近孩子们不能外出，活动量减少了很多，因此不少孩子积食了，导致咳嗽，可把妈妈着急坏了，妈妈们希望我们能够给她一个好建议。

建议妈妈们要学会每天看看孩子的舌苔，判断孩子的身体情况。

孩子积食早知道——

积食早期症状不是很明显，就是孩子不想吃东西或者挑食，舌苔稍微有点偏厚。

然后时间久一点，你时常能够闻到孩子有口臭（酸臭），或是打嗝，去观察孩子舌苔，会发现舌苔变得厚腻。

继续发展，可能会出现舌尖发红等状况。

一般孩子还会出现肚子胀，屁臭，或便秘，大便比较臭。

此外，孩子们还经常会出现夜间睡觉不踏实爱翻滚、磨牙、哭闹不安等。

妈妈们要学会观察孩子们的这些积食的表现。

今天给大家的建议是焦三仙，应对早期的积食。

此外，还可以配合五色疗法。

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先说说焦三仙吧。它是由焦麦芽、焦山楂、焦神曲组成的。

为什么这三味药经常合用呢？

这是因为这三味药均有良好的消积化滞功能，但又有各自不同的特点。

焦麦芽具有健脾和胃、舒肝化滞之功，用于治疗食积不消、脘腹胀满、食欲不振、呕吐泄泻等症。

将山楂切片晒干，置锅内用武火炒至外面焦褐色、内部黄褐色为度，喷洒清水，取出晒干，即为焦山楂。

生山楂多用于散瘀。

消食的话需要炒，山楂经炒焦后酸味减轻，消食导滞的力量增强。

所以临床上需要用到消食化积的时候，都是用炒山楂或者焦山楂。

焦神曲则利于消化米面食物。

三药合用，能明显地增强消化功能。因此，临床上医生常将三药合用并称为“焦三仙”。

这个方子不仅可用于小儿积食，对于成人的积食一样有效。

脾胃不好的人往往容易因为进食过多肥厚、甘腻的肉食，而引起腹胀腹痛、嗳气腐臭、腹泻、大便气味如臭鸡蛋等情况，这就是成人积食的表现。

三岁以下含三岁的小孩，以上材料各取3g。

三岁以上的以上材料各取6g。

成人用量可各取10g。

放入适量水开锅后，转小火煮20钟即可服用。

但是，不建议长期使用焦三仙。

要想孩子不积食，重点还是靠爸爸妈妈们能够注意日常的饮食调节，避免过多食用过于油腻的食物。

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