牙缝抠出来的东西很臭口臭严重怎么办

关键词：牙缝口臭

适合人群：所有人

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吃完食物后，部分人会习惯用牙签、牙线等东西抠牙，以便把牙缝里嵌塞的肉丝、菜丝等脏东西清洁干净。但不知为何，当食物残渣抠出来后，那食物残渣总是散发出一股酸爽的臭味，连自己都恶心到了……

为什么牙缝里抠出来的食物残渣总是很臭？

（图片源于网络）

首先，我们的口腔是一个非常利于细菌繁殖的地方，当我们吃完食物而不及时清洁后，部分厌氧菌会分解滞留在口腔中的食物残渣以自用，好让自己的队伍发展壮大。

厌氧菌在分解食物的过程中，会将蛋白质分解成含氨物质，这种物质可散发出恶心气味，引发口臭。当食物残渣残留在口腔的时间越久，口臭就会越明显。

但是我没吃东西，即使吃了东西也快速清洁口腔了，为什么口腔也总是散发异味呢？出现这种情况，考虑是以下3种因素引起的。

1、口腔疾病。若本身患有牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病，通常会伴有口臭的情况发生，医院治疗。另外，如果牙齿缝隙大，或者牙齿排列不齐，也容易导致细菌滋生，诱发口臭。

2、咽喉疾病。患有咽炎、喉炎、鼻炎等炎症时，患处会有分泌物，分泌物堆积会散发出臭味，引起口臭。

3、肠胃疾病。部分口臭是由于肠胃疾病引起的，如果患有肠胃炎、胃溃疡、消化行溃疡、胃癌等疾病，异味会从肠胃通过口腔散发出来。

（图片源于网络）

口臭严重怎么办？

1、治疗疾病。揪出自己口臭的疾病原因，并对症治疗。最好每隔半医院洗牙，清除口腔中的结石、牙菌斑等。

2、正确刷牙。每天早晚都要刷牙，每次刷牙要保持3分钟左右，刷牙应采用巴氏刷牙法，多角度地对牙齿进行全面清洁。

3、清淡饮食。肠胃不好引起的口臭，建议平时注意清淡饮食，多喝点茶、多吃点新鲜果蔬等，通过调节肠胃来改善口臭。

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责编：任子欣

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