口臭的病因和防治方法介绍

1.口臭的缘由

85％的口臭来自于牙垢、牙结石、蛀牙、牙周病、智齿四周感染，舌苔松脱和破损的充填物，牙冠不洁净、牙齿的化脓残根，抽烟、食物的滋味等；另外15％是鼻病、肺、肠、胃、糖尿、肾脏以及其它全身疾患，口腔卫生的维护，定期颐养和医治可以处理绝大局部口臭的问题。

中医以为口臭是由于浊气上升或许就是脾胃湿热。虽然美国医学界自年就否认了口臭是肠胃惹起的这一提法，并且中止了一切以医治肠胃为名医治口臭的一切药物。我以为还是有很少的状况还是与胃、肝脏有关。

2.惹起口臭的细菌

口臭主要是存在于舌头与口腔里面的生产硫磺的厌氧菌惹起。它们通常生活在咽喉和舌头的外表之下。人们需求这些细菌来协助他们分解某些食物中的蛋白质成分，粘液或粘痰，血液，不安康的组织和坏死零落的组织。在某种特定环境下，这些细菌开端以极快的速度分解蛋白质，蛋白质由氨基酸组成，其中两种氨基酸（半胱氨酸和蛋氨酸）含有丰厚的硫，并且很容易被转化成浓郁的化学气息.

　　说到细菌你必需理解关于这些细菌的其它一些状况，它们分为“厌氧”类，字面意思是“没有氧气的”，望文生义，它们在没有氧气的地方可以旺盛的生长，这也是它们为什么不能生活在舌头外表的缘由。它们生长在舌乳头之间（这就是为什么刮舌和单纯刷舌不起作用的缘由）。而且一些刮舌器假如运用办法不正确会损坏舌头并惹起严重的问题，比方丧失味觉和舌灼痛等等。假如要运用舌苔刷的话，必需只运用正轨厂家生产的舌刮/刷。

厌氧菌我们没方法去掉,由于每个人都有,只能控制,减少它.这也就是为什么一些抗生素只能暂时有效,由于它能消灭厌氧菌.但是人又不能少了他们,所以在停药以后更耐药的厌氧菌就发生了,口臭也会愈加凶猛.不过吃了这种药真的有效,所以我们也就得置信口臭是由厌氧菌惹起的.那为什么我们就有口臭,而他人就没有呢?这是和每个人和免疫力是有关系的.人的免疫力是很巧妙的东西,受压力心情生活环境很多要素的影响.当免疫力低的时分厌氧菌繁衍的数目超越了人体能控制的水平就形成了口臭,所以口臭没方法自我康复,由于人曾经没有才能控制它了.所以必需要依托有效药物来医治它，同时进步本身的免疫力。

　　当这些有益的细菌接触到这些化合物，具有化学气息和恶心滋味的硫化合物就会从舌的背面和咽喉部释放出来，如：h2s，甲基硫醇及其它会发生不良气息和滋味的化合物。这些“问题”化合物被归属为“挥发性的硫化物（vsc）”挥发的英文意思是蒸发和沸腾，这里用两个描述词来描绘它们的才能来反驳其别人的概念。

　　解释一下关于这些制造口臭的“疯子”。这些“疯子”并不是坏家伙—它们不是传染性的，每个人在他们的口腔里都有同样的菌群，你不会从其别人那里感染到口臭，即便是接吻。由于它是我们正常的口腔菌群的一局部。你不能把它们从口腔中永远的祛除—不能经过刮舌，经过抗生素，经过漱口，这些被声称可以祛除你口腔细菌的东西。这些硫的化合物实践上是厌氧菌群的产物（除了别的之外，还包括梭形杆菌属和放射菌属），每个人都需求这些细菌，由于它们可以加强消化功用，另外发现有大量的特殊的菌群会招致口臭。（各种不同的实际把它归结为激素的变化，药物医治史普通抗生素和磺胺类的药物会惹起口腔菌群失调，或遗传学—这些失调景象会呈现在一些家族，由于遗传性的舌构造组成，如裂舌或毛舌），距目前理解此类病例男女比例平均。

　　口臭极小比例的病例是由于食道肌肉无力招致的。产味的细菌在你舌头的背面、口腔上腭、喉咙里，还有一些在扁桃体的外表（它可以发生一种叫做扁桃体结石的白色有味的小球），它们是问题真正的本源所在，这也是为什么你的舌头会从粉红色变成发白的颜色。

3.口臭的表现

1.舌头的外表有白色的附着物

　　2.有酸味、苦味或金属味（与口腔内较高的酸度有关）。

　　3.喉咙里有较高水平的后鼻腔drip/黏液，这不会惹起问题，却会使问题恶化，由于这些细菌喜欢毁坏蛋白质（含较高硫化物），蛋白质中含较多的黏液性物质。

　　4.口腔枯燥，特别是早晨呼吸或唾液稀薄（唾液中含有氧份，由于口腔枯燥，唾液稀薄，使口腔内氧的成分降低，因而发明了一个厌氧环境，有益于这些细菌生长）。

　　5.在进食，漱口以后，月经周时期或其他激素医治过后（雌激素、黄体酮等）口臭会加剧。

4.医治下面是几点需求患者留意的事项：1要喝很多水，每天至少6杯。多喝水对身体的好处很大，对医治也很有协助。治愈后，这个好习气你也应该坚持下去。2坚持口腔卫生。饭后刷牙是众所皆知的事，却少人做到。虽然口臭并不是口腔卫生问题的典型表象，但是最立刻有效的除臭办法就是刷牙。牙齿、舌苔上大量的细菌，是臭味发生的温床，因而选用含氟成份的牙膏可让口齿清爽还可避免蛀牙。另外，口腔清洁之余不忘美白的女性，应讨教牙医，针对个人状况做洗牙、牙齿美白、喷砂等疗程，较运用美白牙膏、牙粉、美白贴片等产品，安康平安而有效。每天两次刷牙，刮舌苔这是必需的（没有刮舌器也可以用软毛牙刷替代）。口腔安康者也应该这么做。3戒酒戒烟。这些对口腔会有刺激性，尤其是烟酒，喝酒会严重刺激口腔，酒精挥发招致口腔枯燥。4合理的体育锤炼，进步机体免疫力。另外要以积极的心态配合医治。5留意生活起居有规律，防止过度劳累和紧张，多吃一些新颖蔬菜水果和富含维生素的食物。

6口腔也要擦香水坏口吻最常发作的缘由就是口腔内的有机化合物作祟，无论是何种饮食，停留在口腔中的时间一久，就会开端发酵。因而运用具有芬芳剂、酵素成分的口香糖、薄荷糖、漱口水、口味剂等，来抑制臭味。虽然效果短暂且有限，却是自19世纪欧洲就沿用到如今的除臭妙方。

7在饮食平衡情况下，应尽量防止辛辣刺激的食物，例如葱、蒜、韭菜、姜。依据中医解释，饮用芹菜汁、橘子皮茶、菊花或茉莉茶，可降低因体内热气、肠胃病而惹起的口臭，而口嚼茶叶能消弭大蒜的滋味。另外，爱喝咖啡或奶制品的要特别留意，别忘了饭后清洁口腔，以防止因时间过久所发生的酸败味。

有助于消弭口吻的食物有：

　　第一种：香芹菜

　　这种草本植物最有助于消弭口中的异味，尤其是烟味。假如手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了到达更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或许用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物抵消化也有益处。

　　第二种：酸奶

　　最新的研讨标明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，由于这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的发生，这些细菌会惹起牙床疾病或牙菌斑。但是，只要自然的酸奶具有这样的成效，含糖的酸奶起不到这种效果。

　　第三种：富含纤维素的蔬菜和水果

　　包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不只能潮湿口腔，还能肃清附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是招致口腔异味的缘由之一。

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