宝宝消化功能好不好从睡眠口气舌苔

宝宝消化功能不好不仅影响正常的饮食，甚至影响生长发育。

可年轻的爸妈怎么才能正确判断宝宝的消化功能好不好呢?

郑州医院儿科主任、主任医师段红宝教大家4招。

一

睡眠：“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠胃有问题、消化不良。

二

口气：判断宝宝消化状态的最直接方法，就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味，就证明消化状态不太好;如果口气清新，就证明消化状态还是不错的。

三

舌苔：舌苔显示的就是胃气，健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，是消化不好的表现。

四

大便：如果孩子的大便频率、时间较平时有所变化，比如平时每天都排便，现在两三天才一次，或者平时都是上午排，今天却晚上排，这些微小变化都表示他肠道消化分泌不太正常。一些宝宝拉出来的大便有一些绿色，也表示消化不是很正常;大便中有黏乎乎的东西，就可能是吃了不干净的东西。

采写：河南商报记者宗雷吴涛首席记者高云

统筹:李雅静编辑:高利国校对:李文礼