除口臭口苦的简易方法

除口臭方法一咀嚼生花生米清除口臭：　　生花生米含有一种芳香物质阝谷固醇，可以抑制口腔细菌来除臭。每次反复咀嚼1-2粒花生米出浆，如果血脂高的朋友可以咀嚼后再吐出来

除口臭方法二口含丁香1-2粒除口臭：　　首先取丁香5-10克即一小撮，沸水冲泡焖5-10分钟后漱口，然后再含2粒丁香。

除口臭方法三清新口气茶：　　口臭的的根源是胃火大，多是饮食不洁，吃的过饱产生积热导致胃气上蒸出现口臭。清新口气茶，蒲公英20克，佩兰10克煮水喝。不伤脾胃可以常喝。胃火大的表现：口臭，口渴，便秘，烦热，牙疼，脸色发红，舌质红苔黄。

除口臭方法四按摩穴位：　　大陵穴（手掌侧腕横纹中间的位置）属心包经上的穴位可以清热泻火；　　后溪穴（握拳小指根皱褶高企处）属于心经上的穴位，可以缓解口干口臭。

　　内庭穴（脚趾第二与第三趾之间）属于足阳明胃经上的穴位。边揉边按，每个穴位按揉1-2分钟，随时可以按揉。

口苦口苦的原因，肝胆互为表里，当肝火大，肝郁气滞，肝气郁结不能疏泄胆汁，胆汁排泄不畅通过经脉上熏口腔出现口苦。口苦属于实症需要泻肝胆之火。

除口苦方法喝苦丁茶：　　可以泻肝胆之火，利肝胆和胃。

　　肝火大的表现，眼睛红肿，烦躁易怒，口干舌燥，舌苔增厚，小便发黄，大便干燥。如果一直肝火旺盛会影响情志，出现精神不好失眠高血压，严重的会中风。