口臭是什么原因，真相令人难以置信
大多数人都会口臭，口臭是什么原因也困惑着大家下面介绍一下真相。
在我们的口腔里，有高达六亿万只的细菌，而厌氧菌主要生活在味蕾的间隙和喉咙里，扁桃腺上也常会看到，在口腔环境缺乏氧气的状态下会快速繁殖。他们主要功能是分解某些食物、粘液、痰、血或是受损口腔里的蛋白质，帮助人体消化食物。之所以会造成口臭，是当他们与某种含硫化物的氨基酸组成的蛋白质结合后，就会制造出独特臭鸡蛋味道的硫化氢，以及会出现在粪便中的甲基硫醇与粪臭质，或是闻起来像脚汗臭味的异戊酸。
口腔与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。另外，一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味。
牛奶、奶酪等高蛋白食物，韭菜、洋葱、大蒜等含硫物质高的食物，或是咖啡、柑橘类果汁等含大量酸性物质的饮料，就是这种细菌快速繁殖的诱因，也就成了引发口臭的元凶之一。除此之外，有时候早上刚起床，或运动完后，也容易因唾液分泌减少而引起口臭。但另有部份的口臭是因疾病而引起。而这其中有大部分是来自口腔疾病，如牙周病、龋齿、口腔溃疡、黏膜炎等;还有一部分来自呼吸系统问题如鼻窦炎、鼻后滴流，消化系统疾病如胃酸逆流等，或是糖尿病、肾脏病、肝病。
其他像漱口水、口香糖、口气清新喷雾等，更是许多人随身携带的小道具。但这些道具真的有用吗?口气清新喷雾其实与香水无异，同样含有挥发性成分，所以当气味散去时，也会一併带走口腔中的水分。水分减少，口腔的含氧量也会减少，厌氧菌就容易作怪。有研究证实嚼口香糖可以增加唾液分泌，但这无法解决所有的口臭问题;而且，这些道具只能短暂帮你盖过难闻的口气，但仍治标不治本。
另外，漱口水里会含有十二烷基硫酸钠(SodiumLaurylSulfate)，它是为了要产生泡沫，但有研究证实，这个成分也会使你口乾，甚至引起口腔溃疡。所以，在选择漱口水时，还是要仔细看看成分标示，以免口臭问题没有解决，反而多了其他口腔问题。不过，这些产品的功效都只是暂时性的。无论是口香糖、清香喷雾，或是绿茶、薄荷叶，都只是辅助，最重要还是多喝水，保持正确的口腔卫生习惯。要想预防口臭，就要在平时生活中注意个人的口腔卫生，饮食要合理、有规律，而且及时调整作息时间，调节工作压力。
中医提醒许多口臭病人会忽略舌头的清洁，但其实口腔中会有许多上皮脱落，堆积在味蕾的沟槽，也是细菌的食物来源之一。尤其是舌头的后方，这个部位不容易让唾液清理到，那些厌氧菌很容易在这里滋生，并分解倒流的鼻涕，以及堆积的食物残渣，而制造坏口气。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。
读完此文，相信关于口臭是什么原因大概有所明白吧？
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