教你几分钟快速去口臭
口臭虽不是大病，但...跟别人说话都好尴尬有木有！！！每天刷牙三次都没效果的童鞋，试试这几个快速去口臭的小方法吧~~只要5~10分钟，就能维持好几天的清新口气~比嚼口香糖有用多了。
食材：柠檬1个、冰糖适量、蜂蜜盐适量做法：1.准备食材；2.柠檬用淡盐水浸泡30分钟；3.柠檬取出晾干，无水，切去头和尾4)切薄片；5.用牙签把柠檬的籽去掉；6.准备一个可密封的干净容器，在容器底部放少许蜂蜜，放一片柠檬，上面放一层冰糖再加少许蜂蜜，再放一片柠檬，以此类推；7.全部放完后；8.盖紧盖子，在冰箱里冷藏三天以上，瓶内会腌出大量水分。Tips：喝水时在开水里加入一片柠檬，或者加一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
食材：干山楂4片、绿茶叶适
做法：1.取几片山楂清洗干净备用；2.取绿茶叶一勺放入茶碗中；3.将清洗干净山楂也放入碗
4.冲入开水；5.第一泡要倒掉，这叫洗茶，可用此茶水冲洗小杯子；6.再次冲入开水，泡上两三分
7.然后将漏茶碗取出；8.倒入小杯中享用；9.再冲泡上开水，可以反复冲泡至到无味。Tips：山楂去口臭做法简单，取9至12克，煎汤当茶喝即可。
食材：蓝莓80g、沙棘汁酸奶g、白糖20g做法：1.准备好所有的原料，蓝莓洗净待用；2.将蓝莓和酸奶一同放入搅拌
3.放入白糖；4.启动搅拌机，进行两次搅打，奶昔就做好了。装入容器，点缀蓝莓和薄荷叶即可。Tips：按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。
食材：芹菜g、豆干g、油适量、盐适量、鲜鸡汁适量、葱适量、姜适量、干红椒适量、花椒适量做法：1.准备食材；2.豆干放入加了料酒、盐、生抽、老抽、香叶、姜、花椒、八角、红糖、桂皮的汤锅中大火煮开，转中火煮二三分钟后关火；3.浸泡约两三个小时入味后捞
4.将卤好的香干沥净略挤水份，用厨房纸吸净水份；5.切成粗细均匀的条；6.西芹洗净撕去老筋；7.切成细段；8.锅中放适量油，放葱姜干红椒花椒；9.炒香后铲出不用，只留锅中
10.将香干放入，小心煸炒；11.加入芹菜段快速翻炒。12)加入适量盐，鲜鸡汁调味后盛出。Tips：芹菜还含有挥发性的芳香油，香味诱人，吃些芹菜可有效改善口臭。
食材：百合花3朵、绿茶5g、方糖适量做法：1.准备原料；2.将百合花、绿茶放入茶壶
3.冲入开水、泡3分钟；4.放入适量方糖即可。Tips：绿茶还能减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口
食材：柚子1个、蜂蜜g、冰糖适量、枸杞适量做法：1.准备材料2)削柚子皮，尽量
3.切丝后用盐水泡，时间越久越不会苦；4.泡了3小时后；5.熬煮柚子皮，少量水融化冰
6.达到晶莹剔透的状态7)泡枸
8.把泡枸杞的水连柚子一起下去小火煮，不用煮太久；9.差不多煮好后再加枸杞煮一
10.煮干水；11.装瓶，等柚子温凉了再倒入蜂蜜。Tips：柚子可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味。
食材：生姜15g、蜂蜜15ml、开水ml做法：1.原料准备好；2.生姜洗净切片；3.放入捣碗中，捣碎；4.这是捣碎后的样子；5.取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁；6.冲入沸水；7.待水温不烫时，加入蜂蜜，拌匀即可饮用。Tips：每天晨起一杯蜂蜜水，可清理肠内垃圾，缓解便秘，对便秘引起的口臭颇有效。
食材：花生米50g、牛奶g、白糖适量做法：1.花生米用清水浸泡1-2小时，搓掉红皮；2.把去皮的花生米放入料理机添清水（水可适当多放），开动机器打成花生汁；3.打好的花生汁过滤进煮锅；4.倒入白糖，小火煮开；5.倒入牛奶，小火煮开即可。Tips：饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭。
食材：金桔g、白砂糖50g、盐适量、冰糖70g、水1碗做法：1.金桔洗净、放入小盆；2.撒入适量盐；3.加水把盐化开、将金桔在淡盐水里泡小时；4.取金桔等距离划几刀、压扁、中间不要切断；5.用牙签将籽取出来；6.取干净密封容器、一层金桔撒一层糖、密封冷藏3~4天；7.直到瓶中糖全部融化成水8)锅中倒入冰糖；9.倒入清水10)倒入腌好的金
11.大火烧开、转小火熬制、待锅中的水慢慢变得粘稠；12.待金桔呈透明状就好了、重新装瓶密封随用随取；13.这就是腌好的金桔、泡水或直接吃都很不错。Tips：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效。并非原创重在传播温馨提示：我们致力于为您的生活提供健康指导，但并不能替代医生之诊断治疗，如您身体不适请及时就医，在医生指导下进行治疗，以免耽误病情。
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