说话有口气预示着疾病6种方法还你清

上火、熬夜、吃了刺激性的食物都可能导致嘴巴里有异味，俗称口臭。口臭是一件让人尴尬的事情，但口臭有的时候也可能是下面这些疾病的前兆。（文末测测你的口腔是否健康！）

口臭可能预示着这几种疾病的发生

口腔疾病

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。

胃肠道疾病

空腹时，由于你的胃里没有东西以及胃内食物消化不良，胃就不好好工作（蠕动异常），胃里的气体就会冲到你的嘴里（胃酸会反流到食管，散发出明显的酸臭味），一般在进食后消失。如果长期有空腹口臭问题，可以考虑是否有消化不良。

糖尿病

当血糖升高，胰岛素不够分解它们时，人体就会开始分解脂肪供能。当脂肪分解加速，分解物酮体就会增多，会发出酸臭的烂苹果味。

上呼吸道疾病

鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎等上呼吸道疾病，都会让你的呼吸道分泌含有蛋白质的粘液，部分粘液会附着在舌根后或口咽部。当蛋白质被分解后，就会引起口臭。

原来口臭也不可小看了，它还预示着这么多的疾病，有口臭的小伙伴可要注意咯！下面这6种治疗口臭的方法，你一定适用！

忌刺激性食物

左手一个榴莲，右手一个大蒜，嘴里嚼着韭菜盒子，这么吃，嘴里不臭才怪呢，所以吃货们还是要管住嘴，勤刷牙，多喝水！

牛奶快速去蒜味

蒜细胞中特定酶的活化作用，将蒜碱分解为具有特殊臭味的蒜素。牛奶中的蛋白质会与大蒜蒜素发生反应，可以有效去除蒜味。注意喝牛奶时要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样效果会更好。

盐水漱口

每天坚持用盐水漱口，可除口臭。盐水可以杀灭引起口臭的细菌。

大口喝绿茶

有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的茶多酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次，口臭问题即可得到缓解。

咸鱼头豆腐汤

咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。

做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。　

咀嚼香芹、香菜、薄荷

将芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

清新口气，养龈护齿，

中药成分，标本同治！

口腔专家还是可舒儿中药牙膏