先放枸杞与水煮汤

在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品

菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑热引起之口苦症取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成

要调整饮食结构,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,例如山药生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果

枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦取枸杞15g,鸡蛋2枚先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成

3、枸杞鸡蛋汤

1、日常饮食注意

6种食疗法对症解决口臭口苦(图片来源:东方ic)

2、鲜竹笋煲瘦肉汤

4、菊花薏米冬瓜糖水

饮食方面注意不吃辛辣食物,多吃清淡温和的食物例如寿司,容易引起肠胃不适,加重口苦

鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火,治口苦,口干等产生口臭的原因症取鲜竹笋50g,瘦肉100g加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐

很多人早上起来会有口苦口臭的感觉,即使刷了牙也于事无补,很是苦恼,这里为大家介绍几种食疗法,轻松解除你的“难言之隐”